祁门红茶的功效和作用冬季饮用的好处

很多人都爱喝祁门红茶，那么你知道喝祁门红茶有什么好处吗？现在边肖将向你介绍祁门红茶的神奇功效。

祁门红茶含有能补充维生素促进生长的矿物质：红茶中含有大量调节人体新陈代谢、促进生长的必需营养物质，如钾、钙、维生素B1/B等。

烟酸和其他维生素和矿物质。祁门红茶具有抵抗性：红茶中含有的儿茶素和儿茶素具有抗癌作用，多喝有益。祁门红茶可预防成人病：红茶中的儿茶素和茶红素具有抗氧化、抑制胆固醇、升高血糖和动脉硬化的作用，从而有效预防现代社会的高血压、糖尿病等多种“成人病”。祁门红茶可以抗氧化护肤：红茶中含有能清除活性氧的茶黄素和茶红素。体内活性氧的增加会导致老年斑的出现和黑色素的增生，还会诱发癌症、高血压、中风、糖尿病等所谓的“生活方式病”。由此看来，红茶也可谓是美容健康的“救星”。祁门红茶能抗感冒和流感：红茶中的茶黄素和儿茶素具有杀菌作用，能抑制感冒病毒的活动，预防感染；还能抑制流感病毒的活性和增殖。一些研究发现，每天用红茶漱口可以预防感冒和流感。祁门红茶可以抵抗口臭：红茶儿茶素有除臭作用，可以预防口臭。春天是约会的季节。爱美的MM不妨带一瓶红茶。清新的口气也能提高约会的成功率。茶叶本身就有吸附异味的作用，还可以用来消除室内的异味。将散茶或袋装红茶装入布袋，放入柜子、衣柜、鞋柜、抽屉中。祁门红茶可以缓解疲劳：红茶中含有的咖啡因可以刺激中枢神经系统，缓解疲劳和压力，所以喝了红茶后，你会感到神清气爽，精神放松。祁门红茶有美化牙齿的功效：红茶可以美化牙齿，祁门红茶中的儿茶素和茶黄素可以防止牙垢的形成；而且红茶中的单宁含有氟，氟可以强化牙齿表面的珐琅质。红茶的杀菌消毒作用赋予了它预防龋齿的功效。祁门红茶可以美化你的脚：红茶多酚已被证明具有杀灭白癣菌的功效，可以用来对付脚气。一定有很多女性羞于启齿。潮湿恼人的雨季即将来临，多喝红茶可以预防脚气。我再教你一招。用泡过的红茶渣擦脚会让你大吃一惊。祁门红茶可以暖胃。

茶叶中的茶多酚有收敛作用，对胃有相应的刺激作用，空腹时刺激性更强，所以偶尔空腹喝茶会感觉不舒服。而红茶经过发酵和烘焙，茶多酚在氧化酶的作用下产生酶促氧化反应，成分减少，所以对胃的刺激会减少。

祁门红茶能暖胃而不伤胃。红茶中茶多酚的氧化产物能促进人体的消化和吸收。时不时吃点加糖加奶的红茶，可以消炎保护胃黏膜，对治愈溃疡也有相应的实际作用。

而祁门红茶不适合放凉，会干扰养胃暖胃的实际效果，而且很有可能因为保存时间太长，营养成分会降低。

红茶可以暖身御寒。

祁门红茶含有多种蛋白质和糖类，能生热暖腹，提高机体的耐寒能力。我国部分地区有在红茶中加入糖和牛奶的习惯，不仅能生热暖腹，还能改善营养，增强体质。

祁门红茶可以预防感冒。

天气一直冷，身体免疫力下降，容易感冒，而祁门红茶可以预防感冒。祁门红茶具有很强的抗菌能力，用红茶漱口可以过滤病毒，避免感冒，预防

祁门红茶可以去油腻，帮助肠胃消化吸收，刺激食欲，增强心肺功能。当你在日常饮食中感到油腻、腹胀时，多喝祁门红茶可以减少油腻，促进消化。