老年人喝茶早且少 绿茶增加骨密度预防老年人骨质疏松

高桥银丰泡茶量要因人而异。

喝茶要注意早晚。

袋泡茶泡多少次，泡多久？

冲泡高桥银峰茶叶用量应因人而异

高桥银丰具有独特宜人的香味，深受消费者喜爱。但要想泡一杯醇厚清新的高桥银丰，就要掌握好茶的用量。关键是要掌握好茶水的比例。茶多水少会浓，茶少水少会淡。喝茶的量因人而异，因地而异。饮茶者是饮茶者或劳动者。可以适当增加茶叶量，泡一杯香浓的茶汤。如果是脑力劳动者或者初学不嗜茶，可以少放点茶，泡一杯清香醇厚的茶汤。家庭茶一般都是凭经验做的。一般来说，每克茶叶可以泡50-60毫升的水，开水最好，但茶叶的量因茶叶种类不同而异。冲泡注意事项：古往今来，人们都知道不能用生水泡茶，但如果用多次烧过、加热时间过长的开水泡茶，也会产生茶叶的“熟汤味”，使口感变差。那是因为水蒸气蒸发留下的水含有较多的盐分等物质，使茶汤颜色变深，茶味变苦。

喝茶早、晚有讲究

早晚喝茶，通过不同的制作工艺，可以分为凉茶和温茶。燥热体质的人要喝凉茶，虚寒体质的人要喝温茶，早晚喝什么茶也很重要。晚上喝红茶最好。因为绿茶属于未发酵茶，茶多酚含量高，刺激性强。红茶是完全发酵的茶，刺激性弱。尤其是脾胃虚弱的人，喝红茶时加点牛奶可以暖胃。晚上喝茶的时候，茶要少放，不要太浓。最好饭后喝。空腹喝茶容易抑制胃液分泌，阻碍消化。严重时还会引起心慌、头痛等“醉茶”现象。平时容易兴奋或敏感，睡眠条件差的人，晚上应该少喝或不喝茶。

袋装茶泡几次泡多久

最好在35分钟内只泡一次袋泡茶，散装茶则不要超过3次。喝茶一定要适量，切忌贪杯。对于正常人，尤其是中老年人，每天4-5杯为宜。茶淡，喜欢浓茶的人，每天要喝1-2杯中浓茶。喝茶过多，体内水分过多，会加重心脏和肾脏的负担。浓茶会使大脑过度兴奋，心跳加快，尿频，失眠等。用开水泡茶为宜。喝茶禁忌：由于茶叶中含有咖啡因，会对胎儿产生不良影响，孕妇应少喝茶或不喝茶，尤其是浓茶。茶碱会刺激胃壁分泌大量胃酸，影响溃疡面愈合。所以溃疡患者也要少喝茶，不要浓茶。茶叶中的咖啡因对中枢神经系统有明显的兴奋作用，因此高血压和动脉硬化严重、失眠的患者不宜多喝茶，更不要喝浓茶。茶碱会刺激体温中枢，加重发热，因此发热患者不宜喝茶，避免浓茶。