百合茶和菊花茶的功效和作用

巧喝花茶还能祛斑、祛痘、排毒、美容。

有了花茶，可以健康的喝皮肤！

如果你想保持健康，你可以喝这三种花茶。

巧喝花茶，也能祛斑祛痘排毒养颜

有时候，在一杯茶中加入鲜花会带来美味、芬芳和好心情，但你可能不知道，加入一些鲜花会给你的皮肤带来意想不到的好处。祛痘花茶想有祛痘护肤的功效，可以搭配桃花茶、百合、柠檬片。这种搭配的花茶能有效帮助清热降火，消除痘痘。花茶祛斑，花茶祛斑，可以将玉美人与失香、牡丹、野菊花一起使用，通过增强氧化来促进皮肤新陈代谢，最终达到祛斑的效果。美白花茶具有美白护肤功效的花茶是由玫瑰、洋甘菊、薄荷制成的花茶。这些花茶含有大量的维生素，能有效美白保湿肌肤。紧致肌肤对于能帮助紧致肌肤的花茶，一定有滋养作用。当归、腊梅、金盏花应该有这个功效。通过滋养，皮肤不再干燥暗黄，富有弹性。排毒护肤花茶配大全，这款荷花配决明子、莲子芯、野菊花的花茶，能有效促进体内毒素的排泄，达到完美的美容效果。

花茶搭配，健康喝出好肌肤！

加班加点，饮食不规律，让我特别容易长痘痘，脸真的是疯了。中医给我推荐了几款花茶喝，效果还不错。01.玫瑰、柠檬片、玫瑰、柠檬泡水可以缓解压力过大、烦躁引起的痘痘，还有抵抗消炎的作用。2.枸杞山药红枣月经内分泌失调引起的痘痘，喝这种溶液就能解决。枸杞、山药、红枣洗净，放入养生锅内，煮20分钟。喜欢甜的可以加两片红糖。03.玫瑰，金银花，菊花茶。经常喝这种茶可以排出体内毒素，有效去除脸上的痘痘。04.玫瑰茉莉蜂蜜的功效：玫瑰和茉莉有淡化面部黑色素的作用，蜂蜜有美白养颜的功效。长期饮用不仅可以去除痘印，还可以消除面部色斑。05.玫瑰柠檬片马鞭草功效：专门用于治疗肠胃不好，便秘，毒素堆积引起的痘痘粉刺。6.灯芯金银花麦冬灯芯麦冬有安神助眠的作用，金银花有降火的作用，一起泡茶可以解决加班熬夜引起的痘痘和失眠。

想要保健养生，可以喝这三款花茶

菊花茶菊花有养肝、平肝、清肝、明目的功效，特别适合春季饮用。同时还能解毒强身，驱邪降火，祛风清热，利咽消肿，抵御和消除体内积聚的有害化学物质或放射性物质。尤其是苏杭地区，以杭白菊或杭白菊为最佳，每次用3克左右的茶水饮用，每日3次。

桂花茶桂花茶是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，也常用于缓解咽喉口干、口臭、牙痛。因为桂花味甘，所以春天最好搭配凉拌绿茶或乌龙茶。取干桂花3克，绿茶或乌龙茶5克，沸水冲泡6分钟后饮用。

桃花茶从中医的角度来看，桃花味甘、辛、性温，能疏通经络，改善血液循环，促进皮肤营养供给，滋润皮肤，可谓“美容茶”。桃花3克，开水冲泡，用蜂蜜稍凉，代替茶水。石现芳提醒，由于桃花的活血作用较强，孕妇和月经量过多者慎用。