便秘的人要少喝茶 冬天喝茶最好放红枣

十种人禁止喝茶。

冬天喝茶最好放红枣。

脑力劳动喝乌龙茶。

这十种人禁忌不要喝茶

茶是什么？这十种人禁止喝茶。1.缺铁性贫血：茶叶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。2.神经衰弱：茶叶中的咖啡因能使人兴奋，基础代谢增加，加重失眠。3.活动期胃溃疡患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。4.尿路结石：茶叶中的草酸会导致结石增多。5.肝功能不好的人：咖啡因大部分由肝脏代谢，肝功能不好的人会喝茶，会加重肝脏的负担。6.便秘：鞣制有收敛作用，可减弱肠道蠕动，加重便秘。7.哺乳期女性：咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，引起肠道痉挛、贫血，影响孩子睡眠。8.心脏病患者：茶喝多了会使心跳加快，部分患者可能出现心律不齐。9.孕妇：茶喝多了会让宝宝瘦弱。10.醉酒者：酒精对心血管系统刺激很大，咖啡因会使心跳加快。两者共同作用，对于心脏功能不好的人来说是非常危险的。

冬季喝茶最好放红枣

中国的茶冬天最好喝红枣茶，也分季节。冬天，老年人尤其是怕冷的人最好少喝茶。无论是茉莉花、菊花等花茶，还是龙井、碧螺春等绿茶，都是寒凉的，其中所含的一些物质在挥发过程中可以带走体内的一部分热量，从而导致体温下降。如果在冬季长期饮用，会使老年人脆弱的肠胃雪上加霜，因寒引发或加重各种疾病。虽然普洱红茶性温，可以在一定程度上起到散寒暖胃的作用，帮助老年人消化，但是喝多了红茶也会影响体内的阴阳平衡，造成一些不必要的困扰。因此，专家建议，老年人冬天少喝茶，如果一定要喝，可以适当喝点红茶。红枣、生姜等等温食物会增加热量。所以喝花茶绿茶的时候，最好放一两颗红枣，一两片生姜，抵消它的寒凉。此外，由于老年人的体温没有年轻人高，冬季饮食应多吃热量丰富的食物，如羊肉、鸡肉、菜粥、大枣粥、肉粥、肉汤、虾皮蛋汤等。为了御寒保暖。

脑力劳动多喝乌龙茶

不同职业，不同需求的人，喝什么茶也是有讲究的。比如用脑过多、减肥美容的人，可以喝乌龙茶、绿茶、茉莉花茶。体力劳动者适合喝乌龙茶、红茶；吸烟者应多喝绿茶；为了降低血脂，预防动脉硬化，可以喝乌龙茶、绿茶。便秘的人应该喝蜂蜜茶。读者崔小姐来电反映，最近天气越来越热，在她办公室喝茶的人越来越多，每个同事喝的茶都不一样。她想问，夏天喝茶真的有必要讲究吗？你说什么？养生专家梁博士解释，在古代，喝茶有“夏天喝绿茶，冬天喝红茶，一年四季喝乌龙茶”的说法。所以夏天喝绿茶不仅可以解渴，消暑，还可以清热解毒。喜欢冰茶饮料的人，女性，胃寒的人，推荐乌龙茶。