枸杞抗氧化的原理和枸杞菊花茶的副作用

枸杞茶的好处？

大枣、枸杞、茶叶、大枣都有补血安神的功效。

荷叶减肥茶为什么能减肥？

枸杞甘草茶的好处？

枸杞全身都是宝。李明时珍《本草纲目》记载：“枸杞叶采于春季，以草精著称；夏天采花，取名长青草；秋季采摘，取名枸杞；冬天采根，取名地骨皮”。枸杞的叶、花、根也是极好的食补。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等。它具有增加白细胞活性和促进肝细胞再生的药理作用。夏天最好喝枸杞茶，一年四季都可以喝。夏天泡茶为宜，下午喝更好，可以改善体质，有助于睡眠。但需要注意的是，枸杞茶不宜与绿茶混合，宜与贡菊、金银花、胖大海、冰糖混合，尤其是用眼过度的电脑族。枸杞冬天要煮粥，可以搭配各种粥，枸杞炖羊肉也很适合冬天吃。枸杞在四季可以有不同的服用方法。可以作为普通食品添加到茶、粥、汤、菜中，但没有油腻、生火等缺点。

红枣枸杞茶红枣有补血、安神的功效

红枣具有补血安神的功效，能促进肠胃功能。枸杞可以排出体内的毒素，这种茶可以帮助提高人体的消化功能。主料：红枣12枚，枸杞15克，水3杯水。1.红枣12枚，枸杞15克，水3杯水。2.枸杞洗净后，用清水略泡。3.红枣洗净。4.用刀在洗净的红枣上切2刀。5.将红枣、枸杞放入锅中，加水，大火烧开。6.然后改用小火，继续煮20分钟，最后把红枣枸杞茶放出来。

荷叶减肥茶为什么可以减肥

资料显示，很多喝荷叶减肥茶减肥的女性朋友，效果都很显著。那么，为什么普通的荷叶会有这种效果呢？原理是什么？荷叶是多年生水生草本植物荷花的叶子。其化学成分主要包括荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等抗有丝分裂碱性成分。荷叶的浸剂和煎剂能扩张血管，清热解暑，降低血压，同时又是减肥的良药。自古以来，荷叶在中国被视为瘦身良药。按明代医典，荷叶服用时薄而次。荷叶的主要成分是荷叶碱，具有利尿、清热解暑、生发清阳、祛湿化瘀、降脂等功效。荷叶茶对水肿型肥胖、便秘型肥胖和体脂比例特别大、皮肉松弛的女生效果特别显著。其减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，能有效阻止脂肪的吸收，从根本上减肥，更有效地控制反弹。