你知道枸杞茶的功效和危害吗？

枸杞茶的功效：具有滋补肝肾、明目润肺的功效。可用于治疗肝肾阴虚、糖尿病等。喝枸杞茶和水可以预防皱纹。

每天用30克枸杞泡茶，不仅能美容养颜补肾壮骨，还能减肥。枸杞具有增强免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞再生、降低血液胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗内脏和皮肤衰老等作用。

枸杞茶功效：可用于治疗肝肾阴虚，头晕目眩，遗精阳痿，面色晦暗，须发枯，腰膝酸软，阴虚劳咳，老年人口渴。

枸杞全身都是宝。枸杞能补虚生精。可入药或茶、酒、汤炖汤。如果能经常喝，可以强身健体。枸杞的叶、花、根也是极好的食补。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A和维生素b。

b族维生素

维生素C、钙、磷、铁等。具有升高白细胞活性、促进肝细胞再生的药理作用，还能降低血压、血糖和血脂。

绿茶中的儿茶素具有抗氧化、改善新陈代谢、清除自由基等功能。它可以通过多种功能激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪酶，减少脂肪细胞的堆积，从而达到减肥的效果。

喝浓茶会影响睡眠，而枸杞泡茶正好中和了他的刺激作用，也就是说两者都只保留了营养价值，去掉了危害不大的地方。

可以说枸杞泡茶喝的功效是非常容易让大家理解的。枸杞是宝，绿茶也是宝。两个宝在一起能坏吗？但俗话说，无事生非！

枸杞泡茶的危害：枸杞有很强的温补身体的作用。患有高血压的人，过于急躁的人，或者日常大量吃肉，脸变红的美食家，都不要吃。

经期多喝绿茶对身体非常不好。尤其是孕妇，绿茶和枸杞不能喝多，一起喝也不多。毕竟二代要注意自己！

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