经常喝茶怎么样？一大早泡一壶茶

白茶适合人喝

谨慎选茶，做一个健康的茶客。

西湖龙井的功效与作用男人喝西湖龙井的好处

白茶适合的人群

白茶适合人群。目前每个人群都能找到适合自己的白茶。孩子可以适量喝点白茶消炎，增加免疫力。年轻的上班族可以喝点银针或者长寿眉，防辐射，对于女性来说，美容养颜。中老年人，尤其是经常应酬的人，可以多喝老茶护肝。血糖血脂高的老年人，经常可以喝一大杯长寿眉。白茶适合人喝。现在的白茶水平，每个人都能找到适合自己的白茶。孩子可以适量喝点白茶消炎，增加免疫力。年轻的上班族可以喝点银针或者长寿眉，防辐射，对于女性来说，美容养颜。中老年人，尤其是经常应酬的人，可以多喝老茶护肝。血糖血脂高的老年人，经常可以喝一大杯长寿眉。

谨慎选茶 做健康茶客

如何学会品茶，精挑细选茶叶，为健康的饮茶人泡一杯茶，一段历史，一种文化！茶融入了当地的文化，形成了独特的艺术，最能在细节中展现精神。爱茶的人关注的不仅仅是茶的品种，茶的年份，还有茶的味道是否健康！谨慎选择合适的茶叶，做一个健康的饮茶者。经常用脑的上班族，或者经常熬夜苦读的人，应该多喝茉莉花茶和绿茶。经常锻炼的人，或者从事重体力劳动的人，适合喝乌龙茶和红茶。整天坐着不动，很少运动的人，适合喝绿茶和花茶。虚寒或经常胃痛、胃酸过多的人最好选择红茶。吸烟者应该多喝绿茶。不吃肉提不起精神的人应该喝乌龙茶。每次上厕所都觉得是个苦差事，经常便秘的人可以试试蜂蜜茶。胆固醇高、血脂高的人要多喝普洱茶。每天和电脑相亲相爱的现代人，适合喝可以防辐射伤害的绿茶。孕妇和手术患者，最好先忍着，不要急着喝茶。

西湖龙井的功效与作用 男人喝西湖龙井的好处

西湖龙井的功效与作用：男人喝西湖龙井的好处采摘龙井茶有三个法则：一、早、二、嫩、三、勤。西湖龙井晒干好吗？

抑菌消肿西湖龙井茶中的：儿茶素对一些引起身体疾病的细菌有实际作用。西湖龙井茶中的多酚类物质有利于维护消化系统，避免消化道肿瘤。茶叶中往往含有茶多酚、单宁酸等化学物质，细菌本身也是由蛋白质构成的。茶多酚遇到细菌蛋白后，细菌会立即死亡，所以龙井茶有非常非常好的抑菌消肿作用。

治疗夜盲症、抗干眼症、抗癌等。龙井茶含有一定量的维生素A，其明目效果与维生素A密切相关，喝西湖龙井的负面影响：

高烧忌喝西湖龙井茶。茶叶中的咖啡因不仅会使人体体温升高，还会降低药效。

禁忌喝冷茶温茶，茶能使人思维清爽、聪明睿智；冷茶对人体有寒凝、痰浊积聚等负面影响。