喝绿茶的好处 孕期喝绿茶可以促进胎儿生长发育

孕期喝绿茶可以促进胎儿生长发育。

金桔绿茶的做法和功效

瘦腿喝什么茶？十茶让你告别大象腿。

孕期喝绿茶可促胎儿生长发育

茶叶中含有多种对人体有益的成分，包括茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。如果孕妇每天能喝35克茶，尤其是淡绿茶，可以加强心肾功能，促进血液循环，帮助消化，防止妊娠水肿。绿茶中含有丰富的锌，可以促进胎儿的生长发育。“但是最好不要喝浓茶(咖啡因太多对胎儿不好)。喝太多茶，尤其是浓茶。茶汤中含有鞣酸，会影响胎儿对铁、钙等元素的吸收。”另外，咖啡因会产生兴奋感，引起失眠，所以睡前不能喝茶。另外，孕妇在孕期最好不要喝红茶。因为红茶中含有2%5%的咖啡因，所以每500ml浓茶中约含0.06mg咖啡因。咖啡因有兴奋作用，可刺激胎动，甚至危及胎儿的生长发育。

金橘绿茶的做法和功效

云南普洱茶网(www.puerlife.康姆)2011年11月18日资料：金桔绿茶的做法及功效材料：金桔干12g、绿茶6g调料：冰糖适量做法：1。将干金桔切成细丝。2.将干金桔和绿茶放入杯中，用开水冲泡，加入冰糖调味饮用。功效：能有效帮助醒酒，消除身体的醉酒感。有解酒止咳的作用。相关热词：延伸阅读：春节过后，巧喝茶可促进新陈代谢01-01冠心病患者如何更健康地喝茶？01-01益康茶粉：30秒冲泡的冷水普洱茶01-01科学论证喝普洱茶对健康的好处01-01红茶养生不同于传统的“茶性”01-01。

瘦腿喝什么茶 十道茶让你告别大象腿

没有多少人生来就有好身材，很多东西都是后天获得的。有的女生很瘦，但是腿还是粗的。来看看瘦腿喝什么茶吧！【瘦腿喝什么茶】1。山楂麦芽茶材料：麦芽、绿茶、山楂干。做法：将麦芽、山楂一起洗净，锅中加水，大火烧开，小火煮20分钟。煮好后过滤去渣用于冲泡绿茶，最后加入白糖调味等五分钟后饮用。功效：山楂不仅可以瘦腿减脂，还可以降低血压和胆固醇，对肠胃消化也非常有益。山楂麦芽配绿茶喝，中国十大名茶之一，有消食健胃、减肥瘦腿的功效。2.菊花乌龙茶材料：乌龙茶、茶知识、甜菊。做法：将乌龙茶和甜菊一起洗净放入杯中，用开水冲泡。用盖子盖好，等两分钟再喝。功效：菊花对清热解毒大有裨益。乌龙茶可以减肥、瘦身、消食、去油腻。最重要的是有瘦腿的作用，但是一定要和菊花搭配才有效果。