菊花蜜和菊花柠檬茶的做法

蜂蜜菊花茶的好处

分析花茶的各种浸泡方法和功效。

简单介绍菊花茶的功效，列举几种菊花茶的泡法。

喝什么茶最好？

菊花茶加蜂蜜的好处

蜂蜜菊花茶的好处

抗菌消炎，菊花茶还能抑制一些常见的皮肤致病真菌，菊花提取物还能抑制毛细血管通透性，具有消炎作用。蜂蜜还有杀菌的作用，可以在口腔内起到杀菌消毒的作用，所以喝菊花茶时加入适量的蜂蜜可以抗菌消炎。

清肺润喉，菊花茶对细菌病毒感染引起的咽喉炎有帮助，而蜂蜜有润肺的作用，所以菊花茶和蜂蜜都可以清肺润喉。

清肝明目，菊花具有平肝阳、清肝明目的作用，对肝火亢盛、用眼过度引起的眼睛干涩有很好的疗效。蜂蜜中的营养物质可以直接进入血液为身体提供营养，保护肝脏。蜂蜜中含有丰富的胆碱，能净化体内各种组织。

美容养颜，菊花中的黄酮类化合物对自由基有很强的清除作用，就是我们常说的“抗衰老”；蜂蜜能加速皮肤新陈代谢，增强皮肤的抗菌能力和活力，有效减少黑色素沉积。

分析花茶的各种泡法及功效

分析花茶的各种浸泡方法和功效。

茉莉花茶是用两茶匙干茉莉花和三茶匙绿茶或一袋红茶的沸水冲泡而成的。喝的时候先闻闻它散发的香味，再喝茶。

凤仙花凤仙花将两茶匙干凤仙花茶加入一杯热水中，浸泡十分钟左右，然后过滤即可饮用。蜂蜜可以加到调味品中来增加味道。

薰衣草3克，茉莉花3克，蜂蜜15毫升是闲花的原料。方法：将薰衣草和茉莉放入500ml热开水中，浸泡5min，然后取出茶渣。加入蜂蜜，搅拌至溶解，倒入杯中。特点薰衣草有缓解压力、安眠的作用，茉莉有润肠通便、减肥的作用。

山楂茶取菊花10克，加山楂10克、金银花10克泡茶，能祛瘀降脂，清凉降压，减肥瘦身，适用于肥胖、高血脂、高血压患者。

三香菊，金银花，茉莉花都有点。泡茶用的水可以清热解毒。适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈肿等。如果经常服用，可以降火，有安神的功效。

简单介绍菊花茶功效作用 列举几种菊花茶的泡法

简单介绍菊花茶的功效，列举几种菊花茶的泡法。

山楂茶菊花10克，山楂10克，金银花10克用于泡茶，能祛瘀降脂，清凉降压，减肥瘦身，适用于肥胖、高血脂、高血压患者。

菊花、蜂蜜、茶叶、菊花，50g，加水20ml，煮沸30min，过滤，加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等功效。

三香菊，金银花，茉莉花都有点。泡茶用的水可以清热解毒。适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈肿等。而且有较好的泻火效果。

喝什么茶最好

喝什么茶最好？

做法：将干山楂和红茶一起用开水浸泡三分钟。山楂含有大量的果胶和果酸，能促进胃蠕动，有助于消化胃袋中堆积的食物。同时可以促进肠道运动，加速体内堆积的毒素和垃圾的排空。它很适合搭配红茶。如果你是一个经常便秘腹胀，或者有明显腰腹肥胖的女生，这款茶一定非常适合你减肥饮用。

菊花蜂蜜茶，菊花本身具有清肠的功效

乌梅蜂蜜茶，乌梅不仅是很好的减肥零食，也是自制的减肥茶喝。其独特的酸味能促进肠胃吸收，帮助虚胖MM提高新陈代谢。配合具有清热解毒、清肠胃功能的蜂蜜，瘦身效果明显。练习将3个菊花捣碎，放入水中浸泡10分钟，然后加入1-2勺蜂蜜即可饮用。