雪菊泡水有什么效果？雪菊花茶怎么泡？

昆仑雪菊功效一：减肥、降血压、减脂，经常喝雪菊可以减少体脂。且能有效消炎杀菌，对预防感冒、慢性肠炎等有显著疗效。昆仑雪菊功效二：帮助人们软化血管，及时清除体内垃圾毒素，使体液达到平衡。雪莲主要对冠心病和三级有特殊的辅助作用。昆仑雪菊功效三：雪菊茶还是美容养颜中的佳品。也是清肝明目滋阴的圣品。特别是可以缓解眼睛疲劳带来的伤害。冲泡菊花的水质和温度：首先是矿泉水或纯净水，其次是自来水。第一泡水温要在90-95度，后续水温要在80度以上。另外，建议第一次用一杯(一壶)40%左右的开水冲洗菊花，然后倒掉，去除杂质，从第二泡开始饮用。