茯苓的功效与作用

首先是治痰止咳。湿气重的人容易痰多，肩背疼痛的症状会很明显。如果这个时候可以吃一些茯苓，可以起到很好的除湿作用。再者就是利尿祛湿的功能。因为茯苓性温平和，吃茯苓可以利水而不伤正气。茯苓可以改善我们生活中排便不畅的情况。然后是健脾的功能。我们平时吃一些茯苓，可以健脾，同时对治疗气虚也有一定的作用。最后是提高身体素质。对于一些体质差的人来说，适当吃茯苓可以使体质更好，增强免疫功能。