喝牡丹茶的禁忌和喝芙蓉花茶的五大禁忌

玫瑰花茶有什么作用和禁忌？

凉茶的冲泡方法和饮用注意事项？

喝花茶需要注意什么？

玫瑰花茶的功效与禁忌有哪些

玫瑰花茶有什么作用和禁忌？可谓是女人的杀手。女性往往认为自己急于知道玫瑰花茶的美容价值，但凡事总有个度。玫瑰花茶当然有它的作用和禁忌。只有了解了玫瑰花茶的作用和禁忌，才能更好的达到预期的效果。玫瑰花茶的功效及禁忌效应

茶能补气血，解郁化瘀。对肠胃不适，月经不调有很好的效果。

玫瑰花茶可以消除脂肪，滋润皮肤，达到美容养颜的效果。

玫瑰花茶可以补充人体维生素，清热去火。

玫瑰花茶可以促进血液循环，让肤色远离暗沉，红润白皙。

玫瑰花茶可以利尿，促进人体新陈代谢。玫瑰花茶的禁忌

适量喝玫瑰花茶，尤其是夏天不要天天喝。

由于玫瑰花的收敛作用，容易加重便秘者的病情，所以便秘者不宜饮用。

因为玫瑰性温，所以不适合阴虚火旺的人。

花草茶冲泡方法和饮用注意？

周期性饮茶时间：上午9-11点，下午3-5点经过一夜的新陈代谢，身体缺乏营养和能量，宜喝植物中的红糖。工作一天后的下午喝一杯凉茶，可以舒缓神经，放松心情。凉茶，是花，不是药。按照这个时间吸收效果最好，大家可以根据自己的生活习惯喝。凉茶的饮用顺序是：女性生理周期28天，4个阶段，7天为月经期的一个阶段(1-7天):卵泡期(8-14天)饮用玫瑰红枣茶和生姜红糖；排卵期(15-21天)喝美禾普洱茶、玫瑰红糖；黄体期(22-28天)饮用百合黄精茶和红枣红糖；喝桂花。比如今天是月经第三天，就可以开始喝玫瑰花枣茶和生姜红糖，喝梅河普洱茶直到月经结束，每个阶段喝相应的凉茶。比如今天是月经后第8天，就喝百合玉竹茶，等等。

要注意什么喝花茶

中医著作中明确指出，花皆寒，女为阴，阴亦寒，意思是治疗寒热体质的花茶要加感冒药，以平衡药性，增强疗效。比如：(1)喝菊花的人加点枸杞；(2)喝玫瑰的喝点红酒；(3)喝桂花的加甘草；(4)切记不要喝单花，否则喝多了容易感到虚弱、过敏、咳嗽或有白带。花茶撕开茶包，先取出蜂蜜袋，将花料倒入透明玻璃水杯中，再撕开蜂蜜袋，加入蜂蜜。将约1/3的开水倒入其中，轻轻摇晃，使蜂蜜适当溶解，然后倒入开水。一杯花茶就好了。一杯花茶可以反复冲泡一天。如果能低温保存，隔天继续喝也不会变质。夏季冲泡的花茶，饮用前冰镇，口感和感觉更独特。有兴趣的不妨一试。