白茶是什么茶白茶适合什么样的人群？-品茶蛰

什么样的温度适合喝白茶？

白茶分新茶和老茶，温度控制需要根据茶叶的嫩度和个人的口感来判断。一般来说，如果想更好的诠释新茶的香气和韵味，可以在85-95度的温度下浸泡。老茶饼茶一般用开水冲泡，而老茶的散茶则需要根据茶叶的香气用90度的开水冲泡。

什么样的人不适合喝荷叶茶？

虽然荷叶茶的功效很多，但是并不是每个人都适合喝，那么什么样的人不适合喝荷叶茶呢？

其实荷叶茶不用煮。平时把一袋茶叶放在茶壶或者大茶杯里，直接倒入开水就可以喝了。最好炖5分钟以上，让茶更浓。而且茶凉了以后，药效不会变。

但是荷叶茶是凉的，所以冲泡的荷叶茶也是凉的。建议女性经期不要服用，以免月经不调，甚至加重痛经。

什么样的人群适合喝白茶？

以现在的白茶水平，每个人都能找到适合自己的白茶。孩子可以适量喝点白茶消炎，增加免疫力。年轻的上班族可以喝点银针或者长寿眉，防辐射，对于女性来说，美容养颜。中老年人，尤其是经常应酬的人，可以多喝老茶护肝。血糖血脂高的老年人，经常可以喝一大杯长寿眉。

阴虚谨慎饮茶

茶有很多种，如红茶、绿茶、花茶和白茶。一般来说，健康的老人可以喝任何一种茶，但不能喝太多或喝太多。喝茶讲究水的长流。

特别提醒阴虚体质的老年人，请注意茶的知识：wwwlhechaCoM喝茶要小心！中医认为，苦在心中，化燥为阴。人体的体液是老年人的财富。“阴竭则亡”也是中医的经典说法。所以，护阴液是老年人健康的关键！

那么，怎么知道自己是不是阴虚呢？体重减轻、口干、糖尿病、女性骨质疏松等。都属于阴虚的范围。尤其是又黑又瘦的女性老年人，更应谨慎饮用苦茶。

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