喝金桔柠檬茶能减肥吗
喝金桔柠檬茶能减肥吗?
金桔洗净,切成两半,然后用刀或小勺柄挖出金桔籽,将加工好的金桔切成细丝备用。
像柠檬金桔一样对待,切成细丝小块,备用。
将金桔、柠檬、冰糖混合,放入小锅。加水,水刚好淹没金桔柠檬。
大火烧开,然后小火炖30分钟左右。最后,易糊锅要不断搅拌,然后根据实际情况小火煮沸。
金桔柠檬茶的做法,金桔柠檬茶功效与作用
金桔柠檬茶的做法,金桔柠檬茶的功效和作用
将金桔洗净,其中5个榨汁,3个标有5-6个刀痕,方便金桔榨汁。
将半个柠檬切成3块备用,剩余的柠檬榨汁备用。
将金桔汁、柠檬汁、冰糖放入杯中,倒入1/4开水搅拌均匀,再将金桔放入杯中,然后不断加入热水至杯口3/4左右即可饮用。
自制金桔柠檬茶的做法
自制金桔柠檬茶的做法
拿一个新鲜的柠檬,把它切成六片。(确保柠檬干净,没有其他杂质)
将切好的柠檬放入碗中,用筷子将柠檬片的果肉捣碎(不要伤到果皮),然后倒入有一定体积和盖子的干净瓶子中。
将4个新鲜的未煮熟的金橘放入碗中,用勺子将它们碾碎,直到它们裂开。放在一边。
将碾碎的小金橙汁倒入装有柠檬的瓶中,加入40g白糖浆或60g红糖(微甜的夏天加入适量冰块,口感更佳)。
加入300毫升水,摇匀。力度不要太大。可以根据个人口味选择用量。
金桔柠檬茶的食用禁忌
金桔柠檬茶的禁忌
金桔柠檬茶不宜天天喝。金桔柠檬茶富含酸性物质,每天喝容易引起肠胃和口腔不适。
不适合空腹喝。体验空腹时胃酸的自然分泌,而金桔柠檬茶可以刺激胃酸的分泌,导致体内胃酸含量过多,引起胃部不适。
胃酸过多、胃溃疡患者不宜喝金桔柠檬茶。金桔柠檬茶会对胃部产生一定的刺激,胃部不适的人喝了金桔柠檬茶后可能会加重胃部不适。
单丛柠檬茶
单丛柠檬茶
选用凤凰单丛茶为主要原料。加上新鲜的柠檬,香气扑鼻。茶叶和柠檬勾兑在一起,酸甜中带着茶香,口感清爽!凉意席卷全身!
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自制金桔柠檬茶
自制金桔柠檬茶:
买一袋新鲜的金桔,用盐水浸泡30分钟,把表皮上的蜡一个个擦干净,柠檬也是。
然后去掉蒂。金桔切半去籽,柠檬切丝去籽。锅中撒上白糖,搅拌均匀,密封保鲜膜,冷藏1天。
将腌金橘和柠檬放入锅中,加入适量水用小火煮沸,期间不断搅拌,加入适量冰糖煮沸至粘稠状。
将冷却后的金桔柠檬茶放入干净的玻璃瓶中,可以保存3周左右。