普洱是养生茶 老中医告诉你它有什么作用

“茶是大自然赋予人类的最好的中药配方”。茶叶的功效早在《本草纲目》年就有记载。

中医认为，茶具有清热解暑、解毒散结、去脂去腻、利尿通便、祛痰祛风解表、止咳生津、强身益寿的作用。

普洱茶经历了从生茶到熟茶的转变过程。其生茶有疏风解表、清头颈之功效，熟茶有降气利湿通便之功效。

因此，普洱茶被认为是一种既能治病又能补益的良药。

从中医的角度来说，普洱茶是红色的，属于火。性质温和，味微苦。它属于脾，也属于土。一般来说，普洱茶有温中利尿的功效。

它的生长环境在云南。云南多山，地球大气层最厚。所以普洱茶比其他茶有更浓的大地气息。因此，普洱茶比其他茶类具有更强的暖胃和促进消化的功能。

普洱新茶味苦涩，强泻消食。一般人空腹真的很难忍受。

一级熟茶口感醇厚、绵软、绵长，相对容易接受。多次浸泡后，口感明显绵软，对脾虚湿阻者极为有益。

普洱茶品种稀少，制作工艺独特。当然，它也不同于其他茶。越老越好。另外在护肤方面也有惊人的效果。

这时候很多人会问，普洱茶越陈越香，怎么才能保持年轻？

事实上，普洱茶存放的时间越长，茶叶中的大分子化合物就会越多的变成对人体有益的小分子物质。

同时，微生物参与了普洱茶的储存过程，升华了普洱茶的美容功效。

普洱茶有生津止渴、消暑解暑、解毒通便的功效。

患有便秘的MM可以用普洱茶调理肠胃，恢复正常功能。彻底解决“少女杀手”便秘口臭引起的痘痘问题。

普洱茶最大的功效之一就是可以降低血脂含量，舒张血管，从而加速血液循环，消除因气血不足而导致的面色晦暗和各种恼人的斑点，使皮肤红润有光泽。

普洱茶以大叶茶为原料，含有儿茶素和丰富的茶多酚，能帮助皮肤抗衰老，永葆青春。

现代医学对茶功效的研究已有近20项：暖胃、减肥、降血脂、预防动脉硬化、预防冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降低烟草毒性、降低重金属毒性、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、解毒、防便秘、解酒等。其中，普洱茶在暖胃、减肥、降血脂、预防动脉硬化、预防冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖等方面尤为突出。

很多医学实验证明，连续喝普洱茶可以降血脂30%(当然要看个人)。

在克里特尔的莫杜尔医院，20名高脂血症患者每天喝3碗云南普洱茶。

一个月后，发现患者血液中的脂肪几乎减少了1/4，而喝等量其他茶的患者血脂没有明显变化。

普洱茶与脂肪代谢密切相关。

据研究资料显示，由于独特的发酵工艺，可以提高分解腰腹脂肪的酵素的功能。普遍的

普洱茶中的曲霉菌含有微量的脂解发酵产生的脂肪酶，对脂解有效。

后曲发酵普洱茶可以抑制体重增加，降低血液中的胆固醇和甘油三酯。

越来越多关于普洱茶的科学研究

普洱茶虽然有助于消化，消除油腻感，但也必须注意，中医强调阴阳平衡，强调药物不宜过量，避免“虚”与“虚”(使弱者更虚弱)的缺点。中医历来重视维护人体正气。

药和茶也是如此。因此，根据体质和当时的具体情况，适量饮用普洱茶，是符合中医辩证理论的理性健康选择。