喝茶能降血压吗？13种人不宜喝茶

老年人喝茶的注意事项

一种山楂荷叶决明子降脂茶的制作方法

夏天喝什么茶可以降血压？

老年人饮茶应注意的事项

老年人应适当减少茶的摄入量。因为老年人整体睡眠少，喝茶会让他们更兴奋，但又不能保持良好的睡眠，会增加老年人的身体负担。尤其是阴虚的老人，更应禁止喝绿茶，否则会加重病情。另外，老年人的心脏比较脆弱，喝茶可以刺激心脏。喝茶还会暂时升高血压，不适合老年人。当然，如果老人身体健康，没有失眠，血压等身体器官正常，适当喝茶还是没有问题的。老年人喝茶，要特别注意不要暴饮，也就是说，一次不能喝太多的茶，也不能频繁喝茶。喝茶时，他们可以选择对胃刺激小的红茶和普洱熟茶，或者加点牛奶和蜂蜜喝。最好用小杯，早晚各喝一两杯(总共500 ml左右)。

山楂荷叶决明降脂茶制作方法

如果不注意饮食，就容易患上高血脂等城市病。一旦发现，最好的办法就是多运动，控制饮食，或者服用降脂茶。下面，边肖教你制作一款可以降血脂的山楂荷叶决明子降脂茶。配料：山楂5钱，决明子2钱，制首乌片2钱，荷叶3钱，冰糖；做法：将各种材料洗净，放入5碗水中煮沸45分钟左右做成23碗，再加入冰糖煮沸即可饮用。一天之内拿走。提示：这种茶可以降血压、血脂、胆固醇，有很好的减肥降脂效果。适用于高血压、糖尿病和肥胖人群。

夏季喝什么茶能够降血压

夏天天气炎热，很多高血压患者会感到不适，会感到极度心慌、胸闷。除了常规的药物治疗，你还可以尝试通过喝茶来降低血压，从而减轻高血压患者的痛苦，为健康增添一份绿色的动力！这里有一些方法可以在夏天用茶来降低血压。1.荷叶茶的浸剂和煎剂能扩张血管，清热，降血压，同时，是减肥的良药。将新鲜荷叶洗净切碎，加水煎煮，放凉，然后用它们代替茶。2.莲心茶莲心是莲子中间青绿色的胚芽，极其苦涩。用12克莲子心和开水代替茶，不仅能降血压，还能清热强心。3.玉米须茶玉米须有很好的降压作用，有利尿、止血、止泻、健胃的作用。每天数次用25克玉米须泡茶饮用，可治疗肾炎引起的水肿和高血压，疗效明显而稳定。