大麦茶神奇的养生功效 大麦茶的功效与作用

大麦茶和干山楂的功效

大麦茶还有去油解腻，养胃暖胃的功效。

喝大麦茶的坏处

大麦茶加山楂干的功效

大麦茶配山楂干，有开胃消食的功效。山楂能开胃消食，活血化瘀。大麦茶含有丰富的粗纤维，可以加速肠道蠕动。吃大麦茶配山楂干，可以降血糖，软化血管。喝大麦茶配山楂干还可以减肥，增加饱腹感，减少食量。

用干山楂泡大麦茶，可以增进食欲，促进消化。山楂有开胃消食、活血化瘀的作用。大麦茶含有丰富的膳食纤维，可以加快肠道蠕动，缓解肠胃不好、食欲不振的症状。

降血糖大麦茶和干山楂一起泡，有降血糖的作用。山楂有扩张心脑血管、软化血管、降血糖、降血脂的作用，常吃有益健康。大麦茶富含亚油酸，可以降血糖。

减肥大麦茶和山楂干也有减肥作用。大麦茶中的粗纤维可以增加饱腹感，而山楂干中含有丰富的果胶和有机酸，可以加快食物的消化过程。一起喝可以起到瘦身减肥的作用。

大麦茶去油解腻还具有养胃、暖胃之功效

原大麦茶味甘、性温，具有食疗、消食化积、宁胃止渴、消暑解暑、补气、调中、宽胸大气、补虚损、强血管、益气色、强五脏、解五谷食品的作用。现代研究还发现，大麦茶中含有多种人体必需的微量元素、氨基酸和维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，特别是大麦芽中含有淀粉酶，能增加胃酸和胃蛋白酶，帮助消化。尤其是冬天，人们的饮食往往是肥、甜、稠、腻。如果饭后喝一杯大麦茶，可以去油去腻，健脾胃，助消化，而且大麦茶还有养胃暖胃的功效。(来自《大众健康报》)

喝大麦茶坏处

大麦茶喝多了容易导致消化不良，大麦茶是粗粮做的，膳食纤维摄入过多容易导致便秘。大麦茶还会导致哺乳期妇女回奶，所以哺乳期妇女和孕妇最好不要喝大麦茶。大麦茶具有清热去火、消暑除燥的作用，适合夏天饮用。

影响消化的大麦茶原料是粗粮。喝多了容易影响消化，导致肠胃不好。特别是习惯性便秘的人，不宜过量饮用大麦茶，容易加重便秘。所以大麦茶最好适量饮用，每天饮用量不要超过1升。

母乳大麦茶的缺点是会让哺乳期的女性吃奶，所以哺乳期的女性最好不要喝大麦茶，以免影响哺乳。孕妇最好不要喝大麦茶，因为它的寒性容易影响胎儿和自身的健康。大麦茶还有很多优点，包括不含咖啡因和茶碱，喝后不会导致情绪高涨或失眠。夏天喝大麦茶可以清热燥湿，去火解暑。老少皆宜，功效多多。