白领减肥食谱 品茶和宁武野生毛尖茶的功效

叶宁毛尖茶的功效

自制美容养颜茶

自制美容凉茶(图)

宁武野生毛健茶的功效

宁武野生毛尖茶具有保健、减肥、降血压的功能和功效。毛尖茶含有多种营养成分，可以强身健体，增强免疫力，缓解疲劳，减肥。其中，氨基丁酸能抑制血管紧张素的活性，降低血压。

保健毛尖茶含有丰富的茶多酚、儿茶素和维生素，可以强身健体，增强机体免疫力，在一定程度上预防普通感冒和一些抵抗力低下引起的日常疾病，缓解疲劳，明目，消积，清热降火，具有很好的保健作用。

减肥毛尖茶有非常好的解郁瘦身效果。身体虚弱、经常感到疲劳的人，喝了毛尖茶就会逐渐好起来。想减肥的人可以摆脱油腻感，控制食欲，帮助减肥，净化人体消化道，预防消化系统疾病的发生。

降低血压毛尖茶中所含的氨基丁酸对舒张血管壁有显著作用，而高血压患者血压升高受血管紧张素控制。血管紧张素的活性一旦被抑制，就可以达到降低血压的效果，经常喝毛尖茶也可以降低血液中的胆固醇。

自制美容养颜茶

茶的种类自制美容茶和美容茶在办公室白领女性中更受欢迎，通过喝茶来达到美容和塑身的目的。作为一个白领编辑，我不得不顺应潮流，玫瑰是现在公认的最有效的美容产品。反正喝水也是喝，所以边肖做了一款玫瑰奶茶来滋养美白肌肤。方法：将9-10朵干玫瑰、咖啡伴侣和蜂蜜加入500毫升沸水中即可饮用。茶的味道很好，玫瑰和咖啡同伴的香气真的让整个办公室都飘香了，让人心情好了很多。边肖坚持喝了一个月，感觉排便好像好了一些，但脸上没看到什么具体变化。可能这种草药见效慢。使用效果：暂时未知。但是，边肖认为喝水也是喝酒，喝茶也是喝酒。小资不如喝点花茶，心情自然开朗。

自制美颜花草茶(图)

最近凉茶很受OL(办公室白领)的欢迎，不同的茶有不同的美容效果。玫瑰花茶可以恢复皮肤弹性，薰衣草可以安神，苹果酸含有维生素C等。除了单独饮用，凉茶还可以混合饮用几种花草，不同功效的混合饮用可以增强效果。对于美容瘦身来说，有以下几种是经常搭配的：玫瑰加州李普枣可以专门排除体内多余油脂，让身材变得精致有曲线；马鞭草柠檬草可以分解脂肪，利尿，瘦身下半身；玫瑰苹果花可以调经、补血、祛痘、美白；减脂花马鞭草七叶胆能清血脂，减肥减脂；苦瓜野菊花蜜能清肝泻火；玫瑰人参片可以补充元气等等。