茶叶蛋的几种制作方法及茶叶蛋的危害

茶叶蛋放在冰箱里10天后还能吃吗？

怀孕了可以吃茶叶蛋吗？怀孕吃什么比较好？

五香茶叶蛋原料及做法介绍

茶叶蛋放冰箱10天了还能吃么

茶叶蛋放冰箱10天后不建议食用。这种茶蛋可能滋生了细菌，连续食用会对人体健康造成一定的危害。平时吃茶叶蛋，要注意每次不要吃太多，否则容易导致消化不良，肠胃不适。不建议食用冰箱存放10天的茶叶蛋。在冰箱里存放10天的茶蛋，一般在胃下可以存放12天，放在冰箱里只能存放3天左右。如果存放时间过长，很容易滋生细菌。吃茶叶蛋的注意事项平时吃茶叶蛋的时候，要注意每次不要吃太多，因为茶叶蛋含有大量的蛋白质，吃多了会影响肠胃的正常消化，从而导致胃部不适。另外，孩子要少吃茶叶蛋，因为鸡蛋煮久了，蛋黄会呈灰绿色，这是蛋黄的亚铁离子和蛋白质的硫离子反应生成硫化亚铁造成的。儿童摄入这种物质会影响身体对铁的吸收，可能导致儿童出现缺铁性贫血的症状。

怀孕可以吃茶叶蛋吗？怀孕吃什么比较好

相信每个孕妇最纠结的还是自己的饮食，因为饮食不当容易流产，其中茶蛋是常见的食物。下面就来了解下下次怀孕期间能不能吃。茶蛋是在煮鸡蛋的过程中，用茶叶调味的一种煮鸡蛋，又称五香茶蛋，是一种风味独特的小吃，是我国传统小吃之一。茶蛋茶香浓郁，鲜香可口。因其方法简单，携带方便，是随处可见的廉价小吃。在很多车站、街巷、游客集中的地方都能看到。茶蛋可作为正餐和零食，深受消费者喜爱。仔细吃。孕妇最好吃刚煮好的鸡蛋，茶叶蛋也可以食用，但最好少吃，因为鸡蛋煮久了营养成分会流失，而且煮的时候鸡蛋里会放酱。吃多了皮肤容易出现色素沉淀，尽量少吃。孕期食物的调整对10岁胎儿的发育有很多好处。了解了上面的文章，我们就知道孕期茶叶蛋能不能吃，但是平时要吃多种不同营养的食物。

五香茶叶蛋材料及做法介绍

五香茶叶蛋材料1: 10鸡蛋。2:水3杯水，盐1.5茶匙，糖2茶匙，金兰酱油2汤匙，生抽2汤匙，丁香2个，八角1个，五香粉1茶匙，茶叶1汤匙。在一个中等大小的锅里放10个鸡蛋，加入冷水刚好没过鸡蛋，将炉子设成中火。烧开后，关小火，煮8分钟。沥干水，冷水快速冲洗，剥去蛋壳，用牙签在每个鸡蛋上戳20个小洞。将2种食材全部放入中号锅中，加入鸡蛋，放在炉子上大火煮开，转中火煮20分钟，离火。让五香茶叶蛋在卤汁中浸泡一夜，取出茶叶蛋食用。剩下的鸡蛋克存放在冰箱里的密闭盒里，吃的时候可以放在微波炉里加热30秒。