喝红茶不能睡觉吗？喝绿茶后晚上睡不着怎么办？

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喝红茶不会失眠。

与红茶和绿茶相比，红茶中的咖啡、咖啡因、碱和茶多酚含量明显降低，茶多糖和没食子酸含量明显增加，香气成分中的酯类、醇类和醛类明显减少，杂氧化合物明显增加。

喝红茶不会失眠。

红茶中的茶氨酸是一种脑灵，通过传递矩阵具有调节大脑兴奋或镇静安神的作用，不会让人因为兴奋而入睡。

国内外研究表明，红茶具有明显的保健、减肥、健身、消食和预防作用。

白天喝红茶会导致晚上睡觉失望吗

白天喝红茶会导致晚上睡觉失望吗？上面哪个同志晕晕乎乎的怎么能说红茶提神？不要太尊重茶艺知识。红茶是一种完全发酵的茶。因为制造工艺的原因，呈现出一片红汤。外面是淡茶。一般来说，只有怕睡不着的人才会认为喝红茶不会影响睡眠。和清爽是不一样的。下午喝红茶不会睡。习惯经常喝茶的人和你在一起不会开心的！我不这么认为。如果有疑问，请询问。

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为什么喝白茶睡不着？白茶的茶叶中含有丰富的咖啡因和黄烷醇，能促进脑垂体的活动，加强身体肌肉的收缩，消除疲劳，兴奋神经，使人头脑清醒。如果晚上睡觉前大量喝白茶，可能会导致醉茶失眠。

喝白茶会睡不着吗？适量喝白茶不会影响睡眠，会睡不着。但是白茶喝多了，白茶喝多了或者晚上睡觉前喝，都会对睡眠产生影响，甚至会导致失眠。

没有满意答案 看看更多相关问答身体热还出汗，心慌心闷还失眠是什么病

回答：乳房胀满，燥热失眠，是要来月经还是要怀孕？

回答：这几天困了就睡，然后又睡不着。有什么方法可以改善老失眠？

10回答最近感觉胸闷，失眠，无力，愤怒。

回答：月经推迟8天失眠。

回答：气血不足，月经不调少，失眠，手脚麻木。

回答右后脑疼痛，失眠，头晕，高血压。

9回答失眠怎么办？经常上夜班，白天睡不着，晚上很困。有什么治疗方法吗？