喝完云南红茶舌头变黄 新买的茶叶舌头变黄

常见的红茶之二：滇红茶

云南红茶主要产于云南省临沧和保山。属于大叶茶。其外形肥美紧凑，最大的特点是香气高、味浓。因为云南红茶的品质在不同的采茶季节会有所不同，春茶一般比夏茶和秋茶好。当然，云南红茶不仅味道很好，而且如果在生活中适当饮用一些云南红茶，比如夏天适当饮用云南红茶，也有很好的保健作用。

上面我们已经详细介绍了一些常见的红茶种类。我们知道祁门红茶和云南红茶很常见。相信我们所有人在生活中都喝过这些红茶。当然，这些红茶口味不同，保健功效也不同，大家可以根据自己的喜好来选择和饮用。

金银花茶

金银花茶很适合舌苔黄的人。

首先需要取适量金银花放入茶杯中，然后用90度左右的热水冲泡，三分钟后即可开盖饮用。

这种茶具有清热解毒、消暑除烦、利咽的功效。不仅能改善舌苔变黄，还能消除咽喉肿痛、头晕心烦。

舌苔发黄可以刮

当消化道功能障碍等疾病发生时，体内产生的二氧化硫等硫化物沿消化道溢出，被舌头的丝状乳头吸附沉积，舌苔变黄。所以刮舌苔可以暂时让舌色健康，但没有治疗作用。

注意：刮舌苔时一定要选择安全的工具，避免使用尖锐物品，以免损伤口腔。

建议每天饭后用牙刷和温盐水轻轻刷一次舌面。

舌苔黄的可以喝菊花茶，这个舌苔黄也可以刮。舌苔发黄只是改变了舌体的颜色，并不能缓解症状。

滇红茶的香型有几种

云南红茶因其味甜无苦无涩，富含茶黄素、茶红素等有助于人体健康的元素，深受茶友们的喜爱。

也许你喝了很多滇红，也许你……【阅读全文】。

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怎么判断是否有湿气

如果观察舌苔，健康的舌头是微红湿润的。

如果舌苔又白又厚，看起来又滑又润，像刚才喝牛奶一样，说明体内有湿冷。

如果舌苔粗糙、发黄、油腻，说明体内有湿热。

看你的胃口。到了吃饭的时候，不觉得饿，什么都不想吃。当你吃东西时，你会觉得肚子胀胀的。吃东西的时候会有隐隐的恶心感，好像吃的东西会把自己往上推。这是你胃强脾弱的表现，也是脾湿的表现。

看凳子。如果大便不成形，长时间出现稀便，身体一定是湿的。

看精神，中医有一句话，叫“头重如裹”，意思是把头卸下来就像被布勒紧了一样。