梨、山楂、大枣煮的功效 山楂、苹果煮水的好处

喝什么水果茶可以减肥 简单DIY天然无副作用

喝什么水果茶可以减肥？简单的DIY自然没有副作用。

先将菠萝、苹果、梨、橘子切块，柠檬切三块；

然后在锅中放水，烧开后将所有水果块一起放入锅中，烧开后转小火焖25分钟左右；

最后加入冰糖，再煮10分钟。这种水果茶特别适合女性饮用。它充满了水果的香味。苹果有很好的润肠作用，香梨有润肺、润肠、通便的作用，菠萝可以提神，柠檬有很好的美容作用。

男人养生茶配方

男士保健茶配方：

山楂茶。每天放2-3片山楂，用热水冲泡。不适合脾胃虚弱的人。如果是补身体，就不要和人参之类的滋补品一起服用。山楂茶有利于降低血压，预防心血管疾病、血瘀、闭经。

枸杞菊花茶将枸杞和白菊花同时放入杯中，用开水冲泡，盖上盖子小火炖15分钟后饮用。具有降血压、泻火、滋阴明目的作用；同时菊花和山楂也可以用来泡茶，可以促进消化，美容养颜，清热降火。

人参麦冬茶将大枣洗净，与西洋参、麦冬、五味子一起放入盛有水的锅中，煮沸，加入冰糖搅拌均匀。具有健胃开脾的功效，适用于疲劳、久咳、痰少、体虚者。

山楂和苹果起煮水喝的好处

山楂苹果煮水的优点：

山楂有利于降血脂，具有抗氧化作用，降低动脉粥样硬化的风险。

苹果中的果胶是一种水溶性膳食纤维，有助于带走体内的坏胆固醇。

山楂的酸味有助于增加唾液分泌，消暑解渴。

山楂茶可以作为大餐后减脂的食疗，但尿频或胃酸过多的人要谨慎食用。

中老年人多吃梨，可以帮助人净化器官，软化血管。吃梨对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病也有一定的辅助作用。

除了梨，日常生活中还有很多常见的食物，也有防癌的作用。

材料集合图

材料收集图：

将山楂洗净用剪刀剪开，挖出山楂核，切去蒂茎。将胡萝卜去皮，切成小块

在锅里放少量的水。将胡萝卜放入锅中，煮5分钟。

五分钟后，加入处理过的山楂，再煮三分钟。

关掉暖气，有点冷。取出煮熟的胡萝卜和山楂，倒入搅拌机，然后倒入一些煮好的汤，搅拌至细腻。

回到锅中，加入冰糖，一起煮至融化(需要搅拌)

用筛子滤出汁液再喝(如果太麻烦可以跳过这一步直接吃。如果要过滤，不要把过滤后的原浆倒掉，也可以吃)

水果茶放什么水果好 有哪些功效与作用

水果茶放什么水果？它的作用和功能是什么？

壶里放一点红茶，泡一下。

将果汁放入锅中加热，待沸腾时，将喜欢吃的水果丁滴下，一起煮。可以放苹果，橘子，菠萝，橘子，水梨等等。

煮一会儿，等水果的味道出来后再加一勺草莓酱。