喝什么茶缓解眼疲劳？七茶能有效缓解眼睛疲劳

茶渣有什么用？茶渣有什么用？

菊花茶养肝明目。医生提醒你喝菊花茶要注意3点，不然会伤到自己！

冬天喝菊花茶有神奇的功效。

茶渣有什么用处 茶叶渣的用途

我们介绍了茶的许多用途。很多人喝完茶还会把茶渣倒进垃圾桶。可惜他们不知道茶渣还有什么其他用途。那么，你知道茶渣是干什么用的吗？茶渣的用途包括以下几个方面。

茶枕可以提神醒脑，缓解工作生活压力。茶叶吸水性强，夏天热的时候容易出汗，所以用泡过的茶叶做的枕头也有助于预防湿疹。

除湿除臭南方湿气重，衣柜、橱柜、鞋柜等密闭空间容易发霉。茶叶有很好的吸附性，可以吸湿，保持干燥，去除异味。

脸上涂痘痘，缓解眼睛疲劳。茶有消炎的作用。长期熬夜的人容易上火，长痘痘，黑眼圈。茶渣可以涂在脸上和眼睛周围。除了上面提到的枕头、香囊、除湿、除臭、浇花、缓解眼睛疲劳外，还可以用作茶蛋、清洗锅碗、擦拭衣柜、泡脚等等。

菊花茶养肝明目，医生提醒喝菊花茶注意3点，不然伤身！

大家好，今天来说说菊花茶。现在各种花茶已经成为女性保健的主流，包括菊花，不仅具有观赏性，还可以入药。一杯清新淡雅的菊花茶，简直是一种安慰。那么喝菊花茶有什么好处呢？菊花味辛，甘苦，微寒，能明目清热，还能缓解上火症状，是养肝的良药。而且菊花中还有其他成分可以延缓衰老，抗氧化，解决一些皮肤问题，所以对于经常用眼上火疲劳的学生党和上班族来说，菊花茶一定要有！菊花茶确实有很多好处，但是喝的时候也有需要注意的地方，否则营养价值会大打折扣，甚至对身体造成伤害。1.不要隔天晚上喝茶；2.脾胃虚寒者宜少饮；3.菊花和鸡肉、猪肉、芹菜一起吃会中毒。

冬季喝菊花茶有神奇效果

冬天喝菊花茶有神奇的功效。冬天除了皮肤特别干，眼睛也容易变得干涩，尤其是长时间面对电脑和手机的人。如果想缓解眼睛干涩带来的各种不适，可以多吃百合、胡爱山、枸杞等食物。可以提高视力，滋润眼睛。除此之外，还可以用菊花煮水敷眼睛，或者试试菊花决明子茶。冬天喝菊花茶有神奇的功效：取菊花10克，放入水中煮沸10-20分钟，趁热熏眼，或在水温稍降时，用毛巾蘸药水熏眼，可缓解眼睛疲劳和干涩。或者分别取菊花10克、山楂15克、决明子15克(捣碎)，糖适量。将上述药材一起放入砂锅中，加入适量清水煎服。熬制完毕后，除去菊花、决明子等药材的药渣，取出汤剂，加入适量白糖，作为平时饮料代替茶水饮用，具有清肝泻火、滋阴明目、降血压降血脂的作用。谭广州中医药大学第一附属医院药剂科主任药师