红茶的好处你不得不知道的7个好处

红茶的好处

茶的抗癌作用

一般认为茶的抗癌作用主要表现在绿茶上，但现在有了新的进展。研究发现，红茶和绿茶一样，也有很强的抗癌作用。

起到预防疾病的作用。

秋天泡一杯温热的红茶，既能温暖身体，又能预防疾病。红茶味甘温，能滋养人体阳气，汤色胭脂红，能给人温暖的感觉。

抗金属生物基

红茶中的茶碱可以吸附重金属和生物碱，沉淀分解，对于饮用水和食品被工业污染的现代人来说是福音。

使人骨骼强壮

指出喝红茶的人骨骼强壮，如在红茶中加入柠檬强骨，效果更强。红茶中还可以加入各种水果，可以起到协同作用。

去油助消化

红茶可以去油腻，帮助肠胃消化，刺激食欲，增强心脏功能。当你在日常饮食中感到油腻、腹胀时，多喝红茶可以减少油腻，促进消化。

促进尿量的增加

在红茶中咖啡因和芳香物质的作用下，可增加肾脏血流量，提高肾小球滤过率，扩张肾脏毛细血管，抑制肾小管对水的重吸收，从而有助于尿量的增加。

抗氧化和抗衰老

红茶的功效和绿茶大致相同，但红茶的抗氧化成分比绿茶复杂得多，尤其对心脏有益。美国杂志报道，红茶的抗衰老作用比大蒜、西兰花和胡萝卜更强。(来源：东方IC)