砂仁怎么吃对胃最好 如何挑选砂仁？

春砂仁的功效和作用

砂仁的功效与作用：

砂仁的叶和茎可从植物油中提取，外用对唇疱疹、皮肤湿疹、体癣有实际作用，有较强的抗病毒和抗真菌作用。

砂仁花对消化道作用稍弱，但有较好的疏肝解郁、行气宽胸作用。用于肝胃不和所致的胸胁胀满、嗳气吞酸、经前乳胀、痛经。

砂仁的根茎可用于治疗妊娠、先兆流产或习惯性流产。

砂仁的壳主要用于上消化道、食道和胸腔的疾病，如胸闷和吞咽困难。

春砂仁对身体的大好处

砂仁对健康的三大益处

燥湿开胃，开胃消积，促进消化是砂仁最突出的功效，主要用于治疗腹痛、腹泻、消化不良、舌苔厚腻等。

流产止吐，砂仁主要有益于身体的脾胃，调理气血，止孕期呕吐，对先兆流产也有一定的作用。

胃病，胃痛，胃部不适，喝砂仁泡水，有缓解作用。慢性胃炎，如果吃两粒胶囊，还能起到标本兼治，养生的作用。

春砂仁，春砂仁怎样吃对胃最好

砂仁，砂仁怎么吃对胃最好？

取砂仁2克，细细咀嚼，用唾液吞服，每日3次。它通常在第一天起作用。治疗妊娠呕吐和食欲不振。

取砂仁适量研成细粉，每次6克，加少许姜片(或用鲜姜榨汁)，温开水送服，效果很好。

将砂仁适量用文火炒至热透，去皮研成粉末，每次6克，用温黄酒调和，每日12次。这种方法是有效的。

春砂仁选方

砂仁的选择：

沙柳君子丸：含有木香、砂仁、陈皮、法半夏、党参、白术、茯苓、炙甘草。常用于慢性胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡，如胃痛、厌食、疲倦或恶心呕吐。每次6-9克，一日两次。

沙平胃丸：与香附、砂仁、厚朴、茅术、陈皮配伍，用于慢性胃炎、消化不良、胃脘痞满等症。每次6克，一日两次。

治孕期胃虚、恶心呕吐，每次用砂仁6粒灌服，捣成细粉，加少许生姜原汁，再将汤熬成适量，持温后服用。

春砂仁鸡汤，健脾养胃，很适合家里的女人吃哦

春季砂仁鸡汤，可以健脾养胃，非常适合居家女性！

这只鸡太大了，我只用了一只鸡腿。

鸡腿洗净，放入砂锅中，加水，尽量多加水，煮两个半小时。

将干砂仁浸泡半小时，捞起。

用小刀把砂仁打成碎片，碎片越多越好。

约两个半小时后，放入砂仁，加入适量盐，小火炖10分钟，关火。

砂仁的香味已经释放出来了。

砂仁也可以吃到肚子里。

巧用这味中药，轻松健脾胃化湿气解暑热

巧妙运用这三种中药，可以轻松健脾和胃，消除湿气，消暑解暑。

砂仁，砂仁不仅可以入药调理脾胃，还可以作为开胃、健脾、消食的点心。关键是吃了还能帮你减肥！

直接吃，直接剥皮，咬。一开始，你会觉得很苦。继续细嚼慢咽，会有麻辣的味道。特别适合饭后胃部不适的人，可以帮助消化。

陈皮、砂仁(5克)捣碎，与陈皮(5克)、白术(15克)、麦芽(20克)一起放入锅中，加水煎煮约40分钟，然后晾干