安吉白茶能减肥吗

很多人看到安吉白茶就会想到它。但是安吉白茶是绿茶加工而成，属于绿茶类，不属于六大茶类中的白茶！六大茶类中白茶的加工工艺与绿茶完全不同。在加工白茶的过程中，加入一种白茶叶作为原料。而安吉白茶则是一种非常神奇的茶，在非常优良的生长环境中生长出变异茶树。因此，安吉白茶是一种非常珍贵的茶叶品种。安吉白茶富含人体所需的18种氨基酸，氨基酸含量为510.6%，比普通绿茶高3-4倍，多酚类物质比其他绿茶少，所以安吉白茶特别清新爽口，无苦无涩。

安吉白茶的氨基酸含量高于普通绿茶，有助于提高机体抵抗力，对降血压、减脂减肥、滋肾护肝等有一定的辅助作用。安吉白茶的茶多酚含量为10%，仅为普通茶叶的一半。高氨低酚是安吉白茶清香、口感柔和、保健的基础。我国著名茶叶专家庄万芳高度评价安吉白茶的三大价值，即观赏价值、营养价值和经济价值，是其他绿茶无法比拟的。

安吉白茶营养成分很高，还能起到很好的减肥作用。那么，每天喝多少安吉白茶减肥最合适呢？减肥是一个漫长的过程，不能急于求成，但是每天喝一杯是必须的，只要不超过三杯就行。

安吉白茶所含的芳香化合物能有效溶解体内脂肪，防止体内脂肪堆积，还具有去浊解腻的功效。其次，安吉白茶中的维生素B

c和咖啡因能促进胃液分泌，帮助消化，同时起到有效的减脂作用。最好安吉白茶中的茶多酚还能有效抑制脂肪酸合成酶的形成，使细胞内脂质难以合成，体脂难以堆积。