蒲公英根的禁忌桑叶茶 蒲公英根的禁忌

蒲公英茶的冲泡方法

蒲公英茶的冲泡方法1

蒲公英叶：干叶1茶匙或鲜叶3茶匙，用1杯开水冲泡即可。

蒲公英叶和根：混合叶和根两茶匙，用1杯开水冲泡。

蒲公英根：干根28克或鲜根112克，先粉碎，再用0.6升开水浸泡，过滤。

熬夜，对肝脏有这么多的损害，越早知越好

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蒲公英根洗净，切成段，晒干至半干，炒成茶状备用；

将厚朴洗净，切丁，然后晒干，炒制，泡茶备用；

将蒲公英根和厚朴根按1，333，601的比例炒熟，每天用水冲饮。

蒲公英根的禁忌

蒲公英根的禁忌

低血压的人最好不要吃，因为它有降血压的作用。

用蒲公英根泡茶时，最好在水温温热时饮用，不要冷饮，冷饮容易导致腹泻。

如果大量服用蒲公英，很容易导致各种肠胃不适，如恶心、呕吐、腹部不适、腹泻等。蒲公英根茶，建议每天服用3-5g蒲公英根。

蒲公英茶的炒制过程

蒲公英茶的炒制过程：

第一步：取蒲公英叶去根，分别晾干根部，洗净叶子，沥干水分。

第二步：将根和叶子切成小块备用。

第三步：铁锅烧热，将蒲公英放入锅中，加入浇水的蒲公英，大火翻炒；煮沸后，盖上锅盖，小火炖一小时。

第四步：含水量低的时候用小火慢慢翻炒蒲公英，一定要不停的翻动，让每一片叶子都能均匀受热，直到叶子里的水分全部消失，叶子稍微卷起来，闻起来很香，就可以出锅了。

第五步：取少许煎好的蒲公英，加入开水，盖上杯盖，浸泡两分钟。

第六步：最后，香甜醇厚的蒲公英茶就做好了。