保肝养肝中成药 蜜花禁忌

医生提醒 护肝药怎么选有个种类看看你适合哪种

医生提醒：如何选择护肝药？有四种，看哪种适合你。

[1] 《中国患者一年吃掉百亿元保肝药，然而为何国外根本没这药》.中国新闻周刊. 2019.7.22

[2] 《保肝药，小心肝！》.吉林大学第一医院药剂科2018-04-10

[3]我院住院患者合理使用抗炎保肝药物的调查与分析。19920 . 203863861216

吃什么养肝护肝好

养肝护肝吃什么好？

护肝养肝要从早上开始。早上一杯酸奶不仅能养胃，还能帮助肝脏排毒，对养肝有好处。

多喝水。这里要注意的是，用枸杞泡水喝，对护肝特别好。枸杞的成本可以帮助修复受损的肝细胞。

水果。草莓是最好的护肝水果。现在正好是草莓收获的季节，提前做好护肝工作才刚刚入夏。

照顾好自己肝脏的作息时间。人体的内脏器官都有入座时间，其中肝脏的休息时间在凌晨1点左右，而且必须在深度睡眠的情况下进行，所以为了保护肝脏，不要晚睡。

白茶是凉性的吗 白茶是绿茶吗

白茶凉吗？白茶是绿茶吗？

白茶的功效具有抗辐射、抗氧化、抗肿瘤、降血压、降血脂、降血糖的保健功效，还具有养心、养肝、养眼、养心、补气、美容的保健功效。

白茶能解毒，神农尝百草，七十二毒，茶能解。

白茶可以解酒护肝，白茶片中富含二氢杨梅素等黄酮类天然物质。是护肝解酒的佳品。如果家里有人喝多了，准备一杯白茶，也可以为家人解酒，缓解醉酒带来的不适！

蜜蒙花的禁忌

蜜花禁忌

凉血清热，密蒙花具有清热、凉血、祛风的作用，特别适用于肝阴虚风热引起的炎症患者。

密蒙花养肝明目，对眼睛有帮助。如果眼睛红肿、流泪，可以用密蒙花、枸杞、菊花一起煎服。一般效果都很好，喝密蒙花茶还有养肝的作用。

保护肝脏，密蒙花泡水最重要的作用就是保护肝脏，因为这种中草药的提取物可以有效抑制肝细胞的毒性损伤，而且密蒙花中含有一定的苯丙素类酚苷和密蒙花苷，这两种成分进入体内后都能起到一定的抗氧化活性，对肝脏的保护作用也很好，可以经常喝密蒙花泡水。

保肝护肝饮食

护肝饮食

牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食物，每日膳食轮换安排，为肝脏提供足够的优质蛋白质。

适当食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易消化的单糖和双糖食物，可增加肝糖原储备。

绿茶可以清热解毒，促进消化，解闷。菊花平肝明目，玫瑰疏肝解郁。经常喝这种茶有助于保护肝脏。

枸杞可以滋补肝肾，养肝明目，也可以泡茶、炖汤或煮粥。常吃核桃、开心果等坚果，可以疏肝理气，缓解焦虑。