红豆薏米芡实茶的功效 红豆薏米茶一天喝多少？

薏米降糖茶可以降血糖，强身健体，清热解毒，延年益寿。

红豆薏米茶一天喝多少合适？

芡实甘草红茶饮料具有兴奋、解郁、活血、利尿的作用。

普洱八宝粥的美容养颜作用

薏米降糖茶能降血糖、强身健体、清热解毒，而且有延年益寿的作用

薏米降糖茶材料：薏米15g，高丽参5g，紫藤3g，梓叶2g。做法：高丽参、薏苡仁略洗，沥干备用。将紫藤子、洗净的高丽参、薏苡仁放入锅中，小火煸炒至微黄。将炒好的茶料放入锅中，再放入梓叶，倒入400毫升开水，浸泡2分钟，然后放入杯中饮用。功效：此茶可降血糖，强身健体，清热解毒，延年益寿。

红豆薏米茶一天喝多少合适

红豆薏米茶是一种营养价值很高的茶，但平时也不要过多服用，每日用量应保持在250、300 ml左右。对于体寒的人，少喝。适当服用可以促进人体的消化吸收，同时也可以避免便秘、消化不良等症状。每天喝250毫升左右的红豆薏米茶。红豆薏米茶是一种温凉的保健茶，富含对人体有益的营养成分。经常饮用对人体健康有益。平时每天的用量要保持在250，300 ml左右，但不要服用太多。适当服用可清热利湿，活血消肿。因为红豆薏米茶性凉，平时不要过多服用，主要是适量服用，尤其是体寒的人，少喝，容易加重体内寒气，使身体更虚弱，也会适得其反，对身体有害。红豆薏仁茶虽然凉，但是对人体肠胃有很好的滋补作用。富含粗纤维、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。如果经常服用，可以促进消化，减轻胃肠功能负担，有效预防便秘症状。

芡实甘草红茶饮兴奋解郁活血利尿等功效

芡实甘草红茶饮料配方：红茶1克，合欢皮15克，红糖25克，甘草3克，芡实25克。制法：将合欢皮、芡实、甘草放入砂锅中，加水1000毫升，煮沸30分钟，去合欢皮和甜渣，加入红糖，煎至300毫升，加入红茶。用法：每日服用一次，温服3次。功效：兴奋解郁，活血利尿，适用于抑郁症、精神衰弱、腰肌劳损、消化不良等。

普洱八宝粥养颜养容的作用

茶粥——普洱八宝粥材料：A:桂圆肉30克，红豆25克，绿豆25克，眉豆25克，莲子50克，黑糯米50克，红枣100克，花生100克。B:普洱茶加适量糖。产量：1。泡普洱茶得茶汤。2.将所有材料A(去核红枣)洗净，放入锅中，加入适量清水，用文火煮至稀饭。3.加入茶汤和适量的糖，搅拌均匀，然后煮沸。功效：经常食用此粥有养胃、瘦身、减脂、补气、提神、美容养颜的作用。