玉米须和红茶一起喝 玉米须瓜皮茶的功效和作用

玉米须茶

玉米须是什么大家都知道。就是玉米芯和玉米粒混合在一起的丝状柱头。

平日里，人们剥玉米的时候，会把需要的部分拔下来，直接扔掉。

这真的很可惜。

如果你的湿气重，不妨把玉米须留下，然后晾干，放起来泡茶喝。

因为它有利尿消肿的作用，所以人喝了之后经常会有小便，体内的一部分湿气会随着小便排出。

所以，喝玉米须茶是一种很好的祛除湿气的方法。

做法：准备适量玉米须，冲洗干净，放入茶杯中，直接在开水中浸泡几分钟，即可当茶饮用。

也可以适量冬瓜煮汤喝汤，冬瓜也有除湿作用。用有利尿作用的玉米须煮汤喝，可以增强除湿效果。

玉米须怎么泡水喝

甜糯玉米相信很多人都喜欢。玉米本身就有很多营养价值，但是你知道吗？

其实玉米须也是个宝，只是大多数人买玉米煮了就扔掉了。其实玉米须泡水喝有很好的保健作用，那么玉米须怎么泡水喝好呢？

玉米泡水有什么效果？

让我们一起来看看吧。

冬瓜皮和玉米须起煮水喝的功效

利尿消肿：冬瓜皮属脾、小肠经，玉米须属膀胱经。这两种食物都有一定的利尿作用，使体内多余的水分尽快排出，达到消肿的目的。

清热解暑：冬瓜皮性凉味甘，属于寒性食物。可以在一定程度上去除体内的热量，用玉米须煮水喝，可以达到清热解毒的效果。

低血糖：用冬瓜皮和玉米须煮水喝，可降低血糖和胆固醇水平，适用于高血糖和高血脂人群。

玉米须茶做法

玉米须洗净，用开水冲泡。

用玉米须烧开水后服用。

保留玉米须，放入锅中一起煮，然后吃玉米喝汤。

吃冬瓜煮汤，两者都对消肿有好处。

先将玉米须洗净，阴干，放入盛有绿茶的杯中，倒入250毫升开水，闷透。

玉米须能降血脂吗怎么做好吃

很少有人知道玉米须在生活中的作用。玉米须能降血脂吗？如何吃好？前几天看到邻居在楼下乘凉，就聊了几句。聊天中，我发现他在喝一种我从未见过的东西冲泡的茶。问了之后才知道，这是我们生活中最常见的玉米须。邻居告诉我，玉米须的功效不可小觑。他血脂高，喝玉米须可以降血脂，还可以用玉米须做饭。

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