决明子山楂茶的做法及山楂决明子茶的功效

黑枣减脂山楂茶有减肥的功效。

草本减肥茶

3款轻松减肥的减肥茶

黑枣消脂山楂茶具有减肥功效

黑枣减脂山楂茶材料：黑枣100g、山楂5个、玫瑰花、荷叶粉、决明子、柠檬。练习：

将黑枣、玫瑰花、山楂、荷叶粉、决明子放入冷水中，放在火上煮15分钟左右。

然后把柠檬切片放进去，关火1分钟就可以喝了。功效：柠檬中特有的柠檬酸能刺激肠胃蠕动，促进消化，有清肠排毒的功效，对减肥非常有益。制作黑枣山楂茶时要注意控制玫瑰花的用量，因为玫瑰花虽然能去脂，但过量会引起腹痛、水样腹泻。以上金额为一天。如果要多煮几天，食材就要加倍。每次喝的时候都可以拿出来温一下。

草本瘦身茶

减肥茶原料：山楂10g、玫瑰花5g、薄荷4g、陈皮3g、决明子3g、甘草3g各一个。其做法。将以上所有材料一起放入锅中，刚好在茶料之前倒入适量开水；轻轻摇动茶壶，倒出第一口茶，再倒入300-500ml开水；将开水倒入茶杯中加热，然后丢弃。冲泡15分钟后即可饮用。草本减肥茶的茶功效：山楂有消食化积、行气化瘀的功效；玫瑰花有理气活血的功效；芸香科植物陈皮含有橙皮苷、川陈皮素、柠檬烯、-烯等成分。中医说陈皮有“理气燥湿”的作用，治疗百病。即陈皮以补补，以泻下。此外，还具有理气健脾、燥湿化痰的功效，主要用于腹胀腹痛、消化不良、咳喘等。决明子含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素蒽酮、决明子、橙子和决明子。具有清热、明目、通便、清肝、明目、利尿、通便的功效；该茶具有清热、消食、排毒、养颜、瘦身的作用。

3款轻松瘦身的减肥茶

普洱茶的价格是多少？三种减肥茶。

荷叶饮法一：食材：鲜荷叶、山楂各5克、生薏仁3克做法：将所有食材用开水浸泡后文火炖10分钟左右。方法二：配料：荷叶10克，绿茶10克。做法：开水可以功能：瘦身。

减脂饮品材料：山楂3钱、决明子5钱、陈皮、甘草各3钱。做法：所有材料用开水冲泡，小火煨10分钟左右。功能：清热减肥。胃痛和腹泻的人应该少喝酒。

山楂金银菊花茶材料：菊花、山楂、金银花各10克。做法：将山楂捣碎，将所有材料放入水中煮沸。一天一剂。功能：祛瘀降脂，健脑明目。可用于肥胖、高血脂、高血压和冠心病患者。其中，山楂因能祛瘀降脂，长期服用可降低胆固醇和甘油三酯。金银花有减肥养生的功效，特别适合气滞血瘀的肥胖人群。但寒性体质、肠胃不好的人，还是尽量少喝。