月经期间喝什么茶?
吃同源玫瑰花茶好处多多。给一个老顽童来杯玫瑰花茶。
避免受寒 女性经期喝玫瑰花茶
秋寒已至,早晚温差大。早出晚归的上班族容易感冒,尤其是女性。女性在经期更容易着凉,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,月经不调,甚至闭经。所以“要风度不要温度”的贪美之人,一定要注意保暖。记者了解到,玫瑰花茶可以调理女性月经期感冒等症状,还可以用于美容保健。材料方面,可以选择绿茶1-2g,玫瑰花5-10g,蜂蜜25g。将茶叶和玫瑰花一起放入杯中,用开水冲泡,盖上盖子浸泡10分钟左右,待茶叶稍凉时加入蜂蜜即可饮用。像这样喝热玫瑰蜂蜜茶,可以温经活血,让你心情愉悦,无忧无虑。另外,玫瑰花茶也是很好的美容养颜茶。中医将黄褐斑、雀斑等面部色斑称为“肝斑”,认为是肝气郁结所致,而玫瑰花是治疗肝气的良药,能疏通肝气,调和气血,从而减少色斑,甚至肤色。女士们,如果你想健康美丽,赶快喝点玫瑰花茶暖暖身子吧!(来源:北京日报信使)
月经期喝什么茶好
女性调经茶,如玫瑰花茶、红茶、枸杞枣茶等。有调节内分泌的作用,更适合经期饮用。
玫瑰花茶:喜欢喝花茶的女性,经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶可以理气调经,缓解阵痛,排毒养颜,有效缓解经期综合症。因此,经常被抑郁、腹痛等经期不适困扰的女性,不妨喝一些玫瑰花茶,味道甘苦,性温,具有理气解郁、活血化瘀、调经止痛的作用。
红茶:红茶是温茶,能暖胃,特别适合经期女性。
枸杞枣茶:枸杞枣茶适用于经期养血益气。红枣美容养颜,补气血;枸杞,被称为西峡的奇果,具有极其神奇的生命力。将红枣撕开放入杯中(这样可以让味道更好),放入二十颗枸杞。趁热把水烧开。喝茶不宜太浓。如果茶很浓,可能会因为其中含有的咖啡因茶碱而引起月经前后的不适,但应该不会因为喝绿茶而导致月经停止。如果月经一直推迟,最好请医生检查一下。
药食同源 玫瑰花茶好处多 老顽童解气 喝杯玫瑰花茶
玫瑰不是“女性专用药”,只要符合适应症,对男性同样适用。另外,最好不要用茶叶泡玫瑰花,因为茶叶中含有大量的鞣酸,会影响玫瑰花的药效。另外,月经量过多的女性不宜饮用。知道老人在理气解郁,就喝玫瑰花茶。另外,在泡酒、做蛋糕蜜饯、做菜的时候也可以添加。需要注意的事项
最好不要喝带茶叶的玫瑰花。茶叶中含有大量的单宁酸,会影响玫瑰花的疏肝解郁功效。
浸泡玫瑰时,可根据个人口味加入冰糖或蜂蜜,减少玫瑰的涩味,增强功效。
选择玫瑰花茶时,要仔细辨别。