喝祛湿茶的禁忌和喝菊花茶的注意事项

雨季，喝茶给身体除湿！

白菊花茶有哪些功效和禁忌？喝菊花茶的注意事项

金钱夏枯草茶

雨季，喝茶给身体除湿！

夏天南方多雨的时候，就是湿气入侵身体的时候了。湿气是最容易渗透到体内的，它总是与其他病原体相勾结。所以在多雨潮湿的季节，更要注意身体的除湿和保养。要祛除湿气，就要健脾利水。多喝开水，多喝茶，可以增加排尿次数，但喝茶的排尿效果大于喝水。如果与同体积的水相相比，茶叶高1.55倍，氯化物排出量比饮用水高2.5倍。茶叶中的咖啡因和茶碱能促进尿素、尿酸和盐的排泄。如果脾胃不好，可以选择熟茶，可以帮助身体行气利尿。虽然利尿的效果比生普稍差，但有温补养胃的作用。普洱茶作为大叶茶，茶碱和咖啡因的含量比中小叶茶高，是饮茶祛湿的好选择。普通人可以选择喝一些生普。由于生普的制作方式，茶叶中的茶碱和咖啡因保留较多，具有较好的利尿作用。虽然喝茶祛湿作用很大，但是保持良好的生活习惯和规律的有氧运动才是对健康最大的帮助。

白菊花茶的功效与禁忌有多少？喝菊花茶的注意事项

白菊花茶有哪些功效和禁忌？喝菊花茶的注意事项菊花茶是一种以菊花为原料制成的花茶。菊花茶是由采摘花束、风干、生晒、蒸制、烘焙等工艺过程制成。据古籍记载，菊花味甘、苦，耐低温，有祛风、清热解毒、清热解毒、消肿的功效。菊花茶始于唐代，在清代被广泛应用于人们的日常生活。菊花茶饮用禁忌介绍：

因为菊花茶中的黄酮类化合物很不稳定，容易被空气氧化，变成翠绿色，其保健作用也会明显降低。

糖尿病或血糖高的人最好单喝菊花，不加糖或纯蜂蜜。菊花茶的几个好处：

菊花是菊花茶的关键原料，自古以来就是药用植物，具有很高的经济开发价值。烘烤后的菊花可作为调味品和药用价值，冲泡后的菊花茶可作为保健饮品。香味浓郁，口感香甜，非常适合居家品茶。具有灭火、散风寒热、清热利湿、明目、清热解毒的作用。

清理湿冷的皮肤。喝：杯以上的茶水，可以加快人体的水分呼吸系统，促进新陈代谢率，清除皮肤必需物质，使面部干净湿冷。

金钱夏枯草茶

什么样的普洱茶好钱夏枯草茶配方：茶叶10克；夏枯草60克(干1个，切段)，金钱革60克(干1个，切段)。均匀法：调匀，取一半放入沸水中浸泡10分钟，常饮代替茶水。另一半留给下午泡。上午一次，下午一次。服用3-5天，直到病情好转。功能：清肝利胆，祛湿退黄。主治：肝胆湿热证，包括急性黄疸型肝炎、胆囊炎、胆石症(直径1 cm以内的胆石症)。禁忌：黄脸患者不宜服用。根据处方，夏枯草能清肝泻火，散瘀降压；金钱草味甘淡，利尿，微寒清热，有利于利尿祛湿、排石止痛。对于阳黄患者，尤其是胆郁黄疸患者，可作为茶方治疗。