youtube夏日菊花茶 炎热的夏天

金桔柠檬茶 夏日炎炎，喝杯这个冷饮比任何东西都解渴

金桔柠檬茶：夏天热。喝这种冷饮比什么都解渴！

金桔柠檬茶是一种非常美味的水果茶，也可以在家自制。将糖醋柠檬和金桔切段，挤出汁液或直接将洗净的切片放入茶水中，煮40分钟左右，放入冰箱冷冻。柠檬的酸味和茶的香味会让你欲罢不能！

鲜榨西瓜汁甜西瓜不仅可以用勺子挖着吃，榨汁后冷藏也是很棒的选择。又凉又甜，热量低，不用担心会胖。

绿豆汤说到解暑，怎么才能少了神奇的绿豆汤！将绿豆用白糖加水煮沸后，可以得到醇厚的绿豆汤，其中还含有丰富的蛋白质营养，是夏季饮品的最佳选择。

吃什么减内脏脂肪最快

减少内脏脂肪最快的方法是什么？

糙米：清理大肠的水管工，会把肠内的淤泥吸走，把毒素排出体外。

红薯：含有丰富的抗氧化维生素C、胡萝卜素、两倍于糙米的维生素E、40%以上的纤维素，能促进胃肠蠕动，防止便秘，帮助排便。带皮吃比较好。

绿豆：富含淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等成分，能帮助排出体内毒素，促进机体正常代谢，是夏季清热解毒的佳品。

菊花茶能隔夜喝吗 隔夜菊花茶不建议喝但妙用大

菊花茶可以隔夜喝吗？菊花茶不建议隔夜喝，但是用处很大。

隔夜菊花茶的神奇功效，隔夜菊花茶不建议喝，但是隔夜不是特别久，就是没有明显的腐臭味等。可以用作以下神奇效果：

隔夜菊花茶可以止血牙龈。隔夜菊花茶含有丰富的酸，可以防止毛细血管出血。因此，口腔炎和牙龈出血可以用菊花茶漱口过夜来治疗。

隔夜菊花茶可以消除红血丝，提高视力。隔夜菊花茶中的茶多酚具有抗菌消炎的作用。如果眼睛出现红血丝，可以用隔夜菊花茶清洗。菊花已经有明目的功效了。

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玫瑰花茶饮用方法

玫瑰花茶的饮用方法

玫瑰：直接用开水冲泡5分钟。喜欢甜味的女性可以加点糖或者蜂蜜。

玫瑰红糖茶：将玫瑰茶放入沸水中煮半小时，放置十分钟，加入适量红糖，再用小火熬制，搅拌，煮至糊状，放入洁净密封的容器中，放入冰箱冷藏至凉，食用时用小勺舀出来，用沸水冲洗，味道香甜浓郁。

玫瑰木瓜茶：新鲜木瓜汁，发丝后少量玫瑰水，放凉，加入木瓜汁，鲜牛奶，蜂蜜，冰块夏季可加，口感极佳，滋阴润肺，夏季首选饮品。

玫瑰花枣茶：将红枣洗净，切块，用玫瑰花冲泡，加蜂蜜，可美容养颜。