生姜红茶的功效与作用 具有清热功效与作用的保健茶配方

姜茶的功效与禁忌

冬天喝什么？

把这个加到茶里，你的免疫力会加倍！

姜茶的功效与禁忌

姜茶可以缓解手脚冰凉的症状，因为喝姜茶可以促进血液循环，从而提高体温。另外，气温骤降或潮湿时，也可以喝姜茶预防感冒。但需要注意的是，有糖尿病、便秘、胃溃疡的人不适合喝姜茶，以免影响恢复。姜茶的功效

缓解手脚冰凉姜茶有缓解手脚冰凉的功效。因为生姜有促进血液循环的作用，喝姜茶可以加速体内血液循环，从而提高体温。所以手脚冰凉的人喝姜茶可以有效改善症状。

预防感冒姜茶还可以预防感冒，因为姜茶有发汗解表、祛风散寒的作用。气温骤降或淋雨时，回到家立即喝一杯姜茶，能有效驱散体内寒气，预防感冒。姜茶的禁忌需要注意的是，糖尿病、便秘、胃溃疡的人不适合吃姜茶，否则不利于身体的恢复。尤其是胃溃疡患者更忌讳喝姜茶，否则不利于溃疡部位的愈合。

冬天喝什么

冬天天气寒冷。冬天喝什么茶可以御寒？红茶和普洱茶都是不错的选择。

红茶；红茶属于温茶，适合冬天喝，还能解油腻。如果冬天吃肉多，可以喝一杯红茶。尤其是冬天，容易手脚冰凉，喝完红茶身体会暖和起来。

红糖姜茶；红糖姜茶非常适合手脚冰凉的女性，尤其是月经期间，一杯红糖姜茶可以缓解疼痛。

普洱茶；普洱茶是红茶的一种，可以减肥排毒。和红茶一样，是温茶和半发酵茶。

枣茶；红枣能补血，冬天喝能增强免疫力。对于长时间坐在电脑前，经常熬夜加班的上班族来说，用大枣泡水喝，有助于肝脏排毒。建议先把红枣撕了再泡水。如果整颗一起冲泡，有效成分很难完全溶解，药效大打折扣。

茶里加这物，免疫力增强一倍！

姜茶是中国的传统保健饮料，也是英国人最喜欢的茶之一。英国姜茶制作比较简单，就是在制作红茶的时候，放几片生姜，加糖，炖十几分钟就可以喝了。研究证明，生姜更适合早上吃，而不是晚上吃。早上吃生姜有发汗解表，改善脾胃功能的作用。其实不仅吃姜，早上喝姜茶也有很多好处。早上喝姜茶有很多好处。

增强免疫力现代生活节奏快，人们压力大，长时间坐在办公室，缺乏户外运动，身体素质大不如前。总是爱上感冒，咳嗽嗓子疼比较常见。所以，早上一杯姜茶，正是白领需要的。生姜中含有姜酚，姜酚是一种抗氧化剂，具有很强的抗氧化作用。人们食用后，有助于增强人体免疫力，有助于预防感冒等问题。众所周知，生姜对于风寒侵袭引起的感冒非常有效。天热了，正好可以御寒。感冒的人，喝姜茶可以帮助赶走感冒细菌，让你不再受病痛折磨。