红茶喝多了会怎么样 茶喝多了会怎么样？

红枣枸杞桂圆茶喝多了会上火吗？

心伤胃时山楂泡水当茶(2)

茶喝多了会怎么样？

红枣枸杞桂圆茶喝多了会上火吗

红枣桂圆茶喝多了会上火，补气养血的桂圆喝多了会上火，要适当喝。如果你想天天喝，又不想上火，其实只要控制好剂量，减少上火的机会，就可以天天喝。红枣桂圆茶，枸杞不要放太多，几粒就行，红枣桂圆3到6粒就行。每天早上下班后给自己泡一杯，既能补气血，又能明目治便秘。特别适合对电脑期待已久的上班族。大便稀的人要注意不要加枸杞。经期的女性朋友不适合吃红枣，阴虚的人也不要大量吃枸杞。过多食用桂圆会导致便秘等。所以在喝茶的过程中一定要特别注意。红枣枸杞桂圆茶具有健脾暖胃、活血化瘀的功效。可治疗胃寒、胃痛。经常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果好。桂圆、枸杞、大枣泡水，有很好的养生作用。

山楂泡水当茶喝当心伤胃 (2)

1.很多人都知道，用干山楂片泡水当茶喝，可以降血脂。但有些人喝了一段时间山楂茶后，还没看到血脂下降就有胃病了。那么，如何喝山楂茶，才能达到降血脂的目的，又不至于喝出胃病呢？2.喝山楂茶真的可以降血脂，中医典籍《黄帝内经》中有记载。但是山楂的作用首先是消食。在民间，无论儿童还是成人，山楂都被用来消除积食，促进消化。根据中医理论，麦芽用于消化面粉(暴食)，米芽用于消化大米(暴食)，山楂用于消化肉类(暴食)。山楂有很强的消化功能，所以患有胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，尤其是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎的人。3.喝山楂茶不容易降血脂。需要每天长期饮用，才能达到降血脂、软化血管的效果。山楂每日用量为25g。如果山楂茶中加入能降血压的决明子和抗氧化的何首乌，效果会更好。

茶叶茶喝多了会怎样

茶叶喝多了，容易引起失眠，影响人体的睡眠质量，主要是因为茶叶中含有咖啡因，容易使大脑兴奋，同时还会影响人体肠胃的消化吸收，增加肠胃之间的负担，引起各种肠胃不适。喝太多的茶是有害的。茶是许多人喜欢喝的饮料。但是，茶喝多了对身体不好。因为茶叶中含有过多的草酸，摄入过多容易导致人体内有害物质的形成，给肾脏增加很多负担，对身体不好。很多人喜欢在熬夜或者心情不好的时候喝茶提神，主要是因为茶中含有一种咖啡因。如果服用过量，会使人的神经系统兴奋，特别是晚上喝多了以后，容易引起失眠，也会影响人体的睡眠质量。如果经常喝浓茶，容易引起人体肠胃胃酸分泌过多，容易发生消化不良，在一定程度上刺激肠胃，增加肠胃之间的负担，影响人体的消化吸收，所以平时适量饮用为宜。