吃完鸡蛋不要马上喝茶 吃完鸡蛋不要马上喝茶

绿茶要用85的开水冲泡。

西湖龙井的功效与禁忌

养胃忌咖啡和浓茶，5种养胃食物！

绿茶以85开水冲泡为宜

茶叶含有多种维生素和氨基酸，能解油腻、兴奋神经、消食利尿、生津止渴。专家提醒，适当喝茶确实对身体有好处，但有一些禁忌需要特别注意：喝浓茶要小心“喝醉”。以素食为主、脂肪摄入较少的人不宜大量喝茶，或者平时没有喝茶的习惯，偶尔喝大量浓茶，容易导致“茶中毒”。其症状为：心悸、头晕、四肢无力或不稳，并伴有饥饿感。如果发生“茶中毒”，应立即吃一些食物或糖果，以摆脱“中毒”。避免空腹、服药时或睡前喝浓茶。避免饭后立即喝茶。饭后1小时喝茶为宜。有5种人不适合喝茶。营养不良的人和婴儿；患有神经衰弱、失眠、甲亢、肺结核等慢性病的人；发热病人；患有胃溃疡和十二指肠溃疡的人；以及孕妇和哺乳期妇女。新茶要存放半个月才能饮用。忌从早到晚泡一杯茶，冲三四遍再换。绿茶要用85的开水冲泡。

西湖龙井的功效与禁忌

西湖龙井有清热降火的功效。它本质上是冷的。饮用后能燥热、利尿、通便、排垃圾。西湖龙井可以清新口气，去除口腔中的口臭和细菌。喝西湖龙井禁止空腹喝茶，禁止喝冷茶，禁止喝茶吃药，禁止喝隔夜茶。西湖龙井的功效

清热降火西湖龙井属于未发酵茶，性寒，饮后能清热解燥清热。西湖龙井还有利尿通便的作用，可以排出体内的毒素和垃圾，使皮肤和身体保持相对年轻的状态。

清新口气西湖龙井有清新口气的功效。它含有多酚类物质，可以杀死口腔中的含硫细菌，这些细菌会引起口臭和口臭。西湖龙井口感细腻，喝后还能掩盖口中的气息。西湖龙井的禁忌西湖龙井的禁忌空腹喝茶会导致脾胃虚寒。西湖龙井禁止喝冷茶，容易导致痰浊壅盛，风寒虚弱。禁止用茶水服药，会影响疗效。禁止喝隔夜茶。西湖龙井经过隔夜冲泡后，其中的维生素减少，细菌增多，对身体有害。

养胃忌咖啡浓茶，5大养胃食物！

胃部不适往往是由饮食问题引起的，我们饮食不当很容易导致胃病。那么怎么吃才能养胃呢？养胃有什么禁忌？现在胃不好的人很多。应该如何养胃，多吃食物让身体更健康？养胃的红薯有哪些？中医说养胃积食很好。其实最简单的方法就是吃烤红薯。虽然这种著名的食物价值不高，但它是一种有益无害的食物。吃了红薯，大家可能会觉得自己“五行之气”有点多，但这不正是你肠胃活动活跃的证明吗？