忌喝凉茶。
竹叶绿茶是最好的食疗食品。但凉茶有寒滞痰积的副作用。喝凉茶不仅不能清火化痰,反而会伤脾胃,聚痰。所以不要喝凉茶。任何名字的茶都不能凉着喝。很多人不重视。
避免喝新茶
由于鲜茶存放时间短,含有较多未氧化的多酚、醛类、醇类等物质,对人的胃肠粘膜有刺激作用,容易诱发胃病。所以要少喝新茶,更要避免喝存放不到半个月的新茶。
避免喝茶
由于竹叶绿茶属于绿茶,绿茶在种植加工过程中或多或少会受到农药等有害物质的污染,茶叶表面总会有一定的残留,所以第一杯茶具有过滤作用,应丢弃不喝。
避免饭后立即喝茶。
茶叶中含有大量的单宁酸,可与食物中的铁发生反应,生成难以溶解的新物质。久而久之,会造成人体缺铁,甚至诱发贫血。所以我们应该在晚饭后半小时左右喝茶。
避免空腹喝茶
空腹喝茶会稀释胃液,降低人体的消化功能,水的吸收率高,导致茶叶中的不良成分大量进入血液,引起头晕、心慌、手脚无力等症状。
经期忌喝茶。
经期喝茶,尤其是茶喝多了,会诱发或加重月经综合征。
虚寒的人不宜喝竹叶绿茶:因为竹叶绿茶本身就是凉性饮料,虚寒的人喝多了会加重病情。孕妇最好不要喝竹叶绿茶:因为竹叶绿茶含有咖啡因碱和茶碱,孕妇容易兴奋和激动。严重时甚至会引起不规则宫缩。肠胃不好的人不宜喝竹叶绿茶:因为竹叶绿茶属于未发酵茶,从中医的角度来说是凉性的,即含有较多的茶多酚和咖啡因,对人体肠胃有强烈的刺激作用。如果肠胃不好,少喝点酒是有好处的,但如果有一天喝多了,就受不了了。醉酒者不宜喝竹叶绿茶,尤其是浓茶:酒后大量饮茶,在利尿的同时,可使大量未分解的乙醛通过肾脏,受刺激受损。此外,饮酒会使人心跳加快,心脏负担变重。这时候大量喝茶会使血量增加,对心脏更不利。为了解酒,可以吃一些水果,比如橘子、梨、苹果、葡萄、香蕉等。西瓜汁比较好。也可以喝稠米汤之类的热汤。酸奶和蜂蜜也可以解酒。发烧的人不宜喝竹叶绿茶:茶叶中含有茶碱、咖啡因和鞣酸。茶碱和咖啡因能兴奋中枢神经系统,增强血液循环,加速心跳。发烧时喝茶会使患者体温升高,进一步加重病情。茶还能兴奋神经,所以不适合喝。此外,茶叶中的鞣酸还有收敛作用,会影响身体排汗,阻碍正常散热。如果身体热量分配不当,就很难及时降低体温,从而影响患病身体的恢复。当你发烧时,你应该多喝些温水。