红茶 福建红茶 乌龙茶肠胃不好

绿茶怎么喝不伤胃

绿茶(龙井茶、碧螺春茶、毛尖茶)、菊花茶、生普洱茶，都是微寒或凉性的，容易刺激肠胃，胃寒或经常胃痛的人要少喝或不喝。

建议肠胃不好的人喝一些温和的白茶、红茶、熟普洱茶。这种茶是经果粉发酵而成的，不会对肠胃不好的人造成胃痛或胃部刺激，所以肠胃不好的人建议喝发酵茶，绿茶最好不要喝。

而且，肠胃不好的人要避免浓茶，选择淡茶。

胃不好的人喝什么茶养胃

胃不好的人喝什么茶养胃？

胃不好的人喝普洱茶养胃。普洱熟茶可以帮助胃肠道形成一层保护膜。普洱茶中干而滑的粘稠物质形成的膜附着在胃的表面，直接保护胃。所以，长期喝普洱茶可以保护肠胃。而且普洱茶可以促进肠胃蠕动，加速排毒排便，改善便秘。

肠胃不好的人可以喝红茶养胃。尤其是冬天，可以加入一些红枣、桂圆，增加养胃的效果。红茶适合体质弱的人。比如，如果平日吃冷食导致腹胀不舒服，最好喝红茶之类的温茶。适合老年人用红茶养胃护胃。

肠胃不好的人喝茶注意事项：一、不要空腹喝茶。空腹喝茶，尤其是冬天空腹喝茶，会引起胃部强烈反应，加重胃部负担，导致肠道功能紊乱。

乌龙茶和红哪个好

其实乌龙茶和红茶各有千秋，分不清哪个更好。

然而，乌龙茶有许多不同的种类，香气浓郁，味道好。

红茶有养胃的功效。如果肠胃不好，可以多喝。

红茶是一种温和的茶，几乎每个人都可以喝。肠胃不好的人可以通过喝红茶来保护肠胃。

乌龙茶在这方面与红茶不同。乌龙茶不适合肠胃不好的人，可能会增加肠胃负担。

不过乌龙茶有一定的去油脂效果。饭后可以喝一杯，让身体更好。

发酵茶

全发酵茶是指红茶。

下次我问你红茶是不是发酵茶，请不要给我错误的答案。

通过完全发酵，红茶中的茶多酚大大减少，茶质趋于温和，使得红茶的口感香甜，不会刺激肠胃，反而能暖胃。

肠胃不好的人可以喝点淡红茶养胃。