萝卜蜂蜜姜茶的做法和蜂蜜姜茶的正确做法

冬季治疗感冒的四种茶法

推荐三款保健茶，有理气开胃，清肺热的功效。

冬季感冒和咳嗽-茶的治疗-

冬季治感冒的四个茶疗方法

冬季治疗感冒的四种茶法

茶叶：白萝卜100克，茶叶5克，盐适量。先将萝卜洗净切片，煮熟，加少许盐，然后将茶叶放入沸水中浸泡5分钟，再倒入萝卜汁中，每日两次，不限时间。白萝卜清热化痰，茶清肺热。长期食用白萝卜可以刺激食欲，止咳化痰。

银耳茶：银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净，与水、冰糖同炖，再将茶叶浸泡5分钟，取汁放入银耳汤中，拌匀即可服用。能润肺止咳化痰。

橘子：取橘皮3-6克，先用开水冲泡，然后放入锅中蒸20分钟后服用。每日一剂，随时服用，有润肺消炎，理气止咳的作用。适用于咳嗽痰多者，痰多者效果更佳。

江苏茶：生姜3克，江苏叶各3克。先将生姜切丝，紫苏叶洗净，用开水冲泡10分钟，不用茶水。每日两剂，早晚各一剂，具有祛风散寒、理气和胃的功效，适用于胃肠感冒。

推荐3款养生茶具有理气开胃清肺热功效

菱角茶将150g菱角(菱角)洗净，去皮，用淡盐水浸泡10分钟，取汁备用。然后将绿茶浸泡，放入马蹄汁中，拌匀即可饮用。一天一次。功效：生津润燥，清热化痰，开胃消食，通便利尿。提示：体虚腹泻、脾虚怕冷的人应少喝萝卜茶。萝卜洗净，切片煮汁泡茶，加蜂蜜饮用。功效：理气开胃，清肺热，祛湿化痰。提示：经常腹泻、脾虚胃寒者慎用。血糖不稳定的人不要放蜂蜜。雪梨茶雪梨切块，加冰糖，煮梨水泡茶。功效：祛燥润肺，止咳化痰，生津止渴，滋阴清热。提示：寒性脾虚泄泻患者慎用。

冬季感冒咳嗽-茶疗-

如何品茶，冬天感冒咳嗽\'治疗茶\'

萝卜：白萝卜100克，茶叶5克，盐适量。先将萝卜洗净切片，煮熟，加少许盐，然后将茶叶放入沸水中浸泡5分钟，再倒入萝卜汁中，每日两次，不限时间。白萝卜清热化痰，茶清肺热。长期食用白萝卜可以刺激食欲，止咳化痰。

银耳茶：银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净，与水、冰糖同炖，再将茶叶浸泡5分钟，取汁放入银耳汤中，拌匀即可服用。能润肺止咳化痰。

橘子茶：取橘子3-6克，先用开水冲泡，然后放入锅中蒸20分钟后服用。每日一剂，随时服用，有润肺消炎，理气止咳的作用。适用于咳嗽痰多者，痰多者效果更佳。

江苏茶：生姜3克，江苏叶各3克。先将生姜切丝，紫苏叶洗净，用开水冲泡10分钟，不用茶水。每日两剂，早晚各一剂，具有祛风散寒、理气和胃的功效，适用于胃肠感冒。