药草茶和白羊座 喝药草茶

教你如何调配凉茶。

番石榴茶的好处和功效

原料花茶的选择与用量

四个步骤教你简单快速的冲泡百合茶。

教你怎样调配花草茶

常见的变化方式有三种：干凉茶混合；干凉茶与新鲜凉茶混合；加上凉茶红茶，牛奶等变化。复方凉茶是由两种或两种以上的干凉茶混合而成，有的以功效为主，有的以口感为主，可以勾兑出更丰富、更有层次感的口感。这些勾兑的组合一般在一些咖啡馆就可以喝，也有成套的勾兑配方出售。在任何情况下，结合不同的干药草茶可以提高疗效和丰富的味道。除了购买已经准备好的混合药草茶，你也可以尝试混合药草茶。如果你有几种凉茶，想改变它的味道，可以遵循以下的调配原则：1。先把两种混合，再慢慢加入第三种和第四种。2.凉茶的用料量不算太重，如果调配不当也不需要担心身体不适。勾兑的关键点应该是气味和味道。3.在试调过程中，不需要根据口味来增减不同种类凉茶的重量。当你积累了一些经验，自然就能把茶、草、茶的各种味道融合在一起了。

番石榴茶的好处与功效

番石榴茶的好处和功效番石榴茶具有非常高的营养价值，是人们日常保健和馈赠亲友的佳品。a .具有降血糖的作用，对糖尿病患者有独特的攻效；b、纤维含量高，能有效排出堆积在肠道内的多余残渣；C .富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质。它至少能补充人体的需要，对饮酒过量的人有解酒作用；d .具有收敛止泻、止血止痒的功效，可用于治疗腹泻、慢性痢疾、湿疹、外伤出血等疾病；e .具有抗衰老、抗氧化作用，能美白肌肤，防止黑斑、雀斑的形成，增加皮肤对紫外线的抵抗力。是女士们持续美白肌肤的最佳选择。石榴茶口感清新，果香浓郁，不含人工色素和化学添加剂。老少皆宜。

原料花茶选择及用量

原料的质量和用量要做出美味的凉茶，前提是选择优质的原料。至于原料的多少，还得根据各种草药的特性来考虑。原则上芳香类药材可以少放。如果用新鲜药材，用量是干原料的23倍。水质和水温都是诱发凉茶色香味的重要因素。最好用干净的山泉、井水或小溪泡茶。如果不好弄，也可以选择纯矿泉水或者纯净水，然后把水烧开。冲泡时水温在95左右，因此茶色明亮，味道鲜美。至于用水量，如果用最常用的玻璃壶作为茶具，一壶就是5OO ml。茶水比凉茶有单一料和混合料两种冲泡方式。单个花茶料，如500毫升开水，要取510克；混合凉茶，每种材料23克，可以打造出一壶五颜六色的凉茶！

四大步骤教你如何简易而快速的冲泡百合花茶

冲泡百合茶的四个步骤：

往杯子或壶里倒些热水，先把壶温一下，等壶热了再把热水倒掉。

在杯子或壶中放入适量的凉茶，茶的量取决于你的喜好。

如果几种花草混合在一起冲泡，建议可以把细分的种放在过滤茶具里，大的或大的放在外层，因为如果茶料在水中没有充分舒展，你永远泡不出好茶。这种叶子可以让花草在透明的盆中舒展开来，呈现出不同的视觉效果，也就是俗称的“te amo”。

比如用自来水烧开后，建议先打开茶壶10分钟让水分蒸发，然后冷却到85度，再倒入冲泡，这样可以防止开水变色，使茶汁变苦。等5分钟左右，再倒出来喝。如蒸馏水、纯净水和煮沸时间过长的水，因为矿物质的缺乏会使茶汁口感变差，或者因为其他成分含量较高，不建议冲泡百合茶。