秋季如何巧喝花茶养生清火养生？

茉莉花茶的浸泡方法(二)

清火养生，喝花茶不如吃人参？

花茶不仅适合女性，也适合男性。

山楂茶中甘草的原料及做法

茉莉花茶的泡法 (2)

制作茉莉花茶有很多种方法。下面简单介绍其中的一两个。茉莉花茶茉莉花茶，又称茉莉花香片，由茉莉花和茶叶混合而成，既有花香，又有茶香，喝一杯让人心情舒畅。我们知道喝茶对人体有很多好处，花香能让人感到放松和陶醉，两者混合起来更完美。那么如何沏一杯清香的茉莉花茶呢？让我们来看看吧。茉莉花茶的浸泡方法

选择：我们泡茶的时候一般会选择茶碗或者玻璃杯等茶具，但是为了欣赏茉莉花茶的场景，建议使用玻璃杯冲泡。

茶：用茶匙从密封罐中取适量茉莉花茶，倒入玻璃杯中。

冲泡：冲泡茉莉花茶时，自上而下倒入开水，使茉莉花茶叶翻滚，茶香四溢。

喝：冲泡后即可饮用。喝的过程中，可以闻到茶香和花香，细细品味。

清火养生，饮花茶胜过吃人参？

夏天天气炎热，室内空调不容易通风，空气比较干燥，眼睛容易失水，干涩肿胀。1.枸杞决明子/养肝明目杞菊乌龙金茶特别添加了枸杞决明子，都是养肝明目的小能手，在享受花茶清香的同时，顺便“养眼”。2.喝着茶汤，品着茶，品着花茶，都是美味，甚至静静的看着茶包里的鲜花，都是惬意的风景。透明的杯子里，热水突然灌进来，花瓣被泡了一点，变软了。然后像生命一样，花开了，把周围的水染成了极其温柔的棕色。盖上盖子，把花香和茶香都聚集在杯子里，等待再次相见。

花茶不只是女人专属，男人喝了好处一样多多！

花茶，即以植物的花、叶或果实制成的茶，一般是女性饮用，如玫瑰、月季花等，有促进血液循环的作用，对女性很有帮助。但是花茶并不是女性的专属茶。男性也可以根据自身情况选择花茶，对健康大有裨益。三七花茶三七花可以降血压、降血脂、软化血管，高血压、高血脂的男性可以喝一些。抽金银花茶人平时抽多了会觉得痒，不舒服，甚至有慢性咽炎，可以用金银花泡水喝。但金银花性寒，脾胃不好的人不宜多饮。酒精葛根茶平时工作应酬多，需要喝酒的男性肝脏容易受伤，这个时候喝点葛根茶比较合适。葛根有解酒的作用，加菊花或枸杞护肝效果更好。眼睛喝菊花茶工作的男性经常面对电脑，眼睛容易疲劳。喝点菊花茶可以清肝明目，加点枸杞也可以护肝。桑叶还有清肝明目的作用，在菊花茶中放一些也是不错的选择。但是脾胃不好，容易拉肚子的人少喝菊花茶。

甘草山楂茶原料和做法

山楂茶甘草原料及做法甘草山楂茶，顾名思义，就是用甘草和山茶花制成的花茶。用甘草和山楂制成的花茶不仅味道鲜美宜人，而且具有很好的养生作用。堪称花茶之极品。所以今天边肖将教你如何制作甘草山楂茶。制作甘草山楂茶的原料山楂为25-30克，甘草不超过7克(6克最好)。甘草山楂茶的制作方法是制作甘草山楂茶。第一步，将山楂用冷水浸泡16分钟左右，制成甘草山楂茶。第二步，将山楂去杂质，然后切成两半，制成甘草山楂茶。第三步，将切好的山楂放入冷水中煨10分钟，制成甘草山楂茶。第四步，将精选的甘草放入煮沸的山楂水中浸泡