荷叶茶越喝越胖 你不是说要减肥吗？

众所周知，肥胖分热寒、虚实，荷叶茶更适合热实胖的体质。如果你体寒肢冷，月经期长，体质弱，不适合喝荷叶茶减肥，会对身体造成二次伤害，所以喝荷叶茶不可能长胖，但是为什么还是有人说荷叶茶越喝越胖？下面17茶网小编来讲解一下。

荷叶茶是一种清凉的物质。如果喝多了，会影响肠胃的消化，尤其是对一些肠胃不太好的人。如果一次性喝太多荷叶茶，会影响胃的功能。所以喝荷叶茶的时候，一次不能放太多。只有当你把它放在一个适当的量，你才能发挥其最大的作用。有些人认为泡一次就扔掉会是很大的浪费。此时会反复冲泡，直到最后稀释。但是这样的反复冲泡不会有什么好的效果，因为做荷叶茶的时候，只有浓茶才是最好的，反复冲泡对减肥几乎不会有什么作用。

有些人在冲泡荷叶茶时会用刚烧开的水，以为这样可以立即泡开，也能发挥最大功效。如果用很开的水直接泡荷叶茶，会破坏荷叶茶中的一些营养成分，不仅破坏了它的营养成分，对身体也没有很好的减肥效果。所以冲泡时最好用温水，这样可以发挥荷叶茶中的有效减肥物质。一般情况下，荷叶茶的减肥效果并不是立竿见影的，就像其他减肥方法一样，需要持续一段时间，一般是一个月或者更长时间，这主要取决于饮用者的身体问题，不同体质的人喝茶会有不同的反应，从而间接说明荷叶茶并不适合所有人。