荷叶枸杞荷叶茶怎么泡茶？

玫瑰荷叶茶玫瑰荷叶茶该怎么办？

枸杞荷叶茶制作方法介绍

自制养肝护肝茶的方法

夏天喝凉茶不会伤害你。推荐几款药性“温和”的凉茶！

玫瑰荷叶茶 玫瑰荷叶茶该怎么做

大多数人如此喜欢荷叶茶，不仅仅是希望它有保健调理的功效，更是因为它的天然、美容养颜、解毒、质轻。边肖也最喜欢喝玫瑰荷叶茶。玫瑰荷叶茶该怎么办？下面，我们来介绍一下边肖的作品吧！主要成分：半片荷叶。其他食材：玫瑰8朵，冰糖适量。练习步骤1。将材料放入锅中，倒入开水搅拌一分钟，主要是清洗材料。然后倒掉水。2.放入沸水中冲洗，盖上盖子几分钟。3.加入适量的冰糖。能加强脂肪代谢，促进肠胃通畅，排出体内毒素，轻松保持优美曲线，让身体轻盈自然。美容养颜，通经活络。

枸杞荷叶茶怎么做 枸杞荷叶茶的做法介绍

很多人生活忙碌，长期生活在繁忙的城市。他们吃油腻的食物，坐很久也没有血。他们喝太多咖啡、浓茶和甜味汽水。何不来点简单轻松的天然枸杞荷叶茶？接下来，边肖将带你一探究竟。主料：干荷叶15g。其他食材：枸杞8克，冰糖适量。第一步：将枸杞和荷叶放入茶壶中。2.加入开水，盖上盖子炖几分钟。3.加入适量冰糖。功效：弱化、强化、瘦身、减肥。

自制养肝护肝茶的方法

保护肝脏是我们需要高度重视的问题，因为肝炎疾病在我们目前的生活中对人们的健康危害很大，而且肝炎的治疗也没有进展。所以人们在生活中面对肝病时主要是保护肝脏，保护肝脏的方法有很多，尤其是饮食护理。比如喝养肝茶就是一个很好的方法。那么，自己做养肝茶有哪些方法呢？1.材料：决明子10克，乌龙茶3克，干荷叶3克。1.将决明子放入锅中炒干；荷叶切丝备用。2将决明子、荷叶丝、乌龙茶一起放入杯中，倒入开水中，盖上盖子闷10分钟左右即可饮用。脂肪肝的好处决明子可以润肠通便；荷叶能分解体内脂肪，防止脂肪堆积；乌龙茶能显著抑制胆固醇和中性脂肪的增加。该茶具有显著的降脂减肥效果，并有助于预防脂肪肝。

夏季喝凉茶不伤身，推荐几款药性较“温和”的凉茶！

炎炎夏日，喝凉茶是大多数人选择的消暑方式。但是大家不要忘记，凉茶有一定的药性，需要根据自己的体质来选择，在消暑的同时保证身体健康。那么，有没有什么温和的凉茶呢？药性温和的凉茶，建议用一半荷叶做凉茶，撕成碎片和10克滑石，放入水中，煮20分钟左右，去渣取汁，加入少量白糖，搅拌均匀，冷却后饮用。荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经。它们有清暑利湿、养发清阳、凉血的作用。滑石性味甘、淡、寒，归膀胱、肺、胃经。具有利尿通淋、清热解暑的作用。荷叶凉茶可以防暑降温。