实用降压茶值得家人收藏

高血压，高血脂，怎么办？喝杯茶吧。茶不仅可以帮助降低血压，还可以作为日常生活中休闲的饮品。

绿茶、乌龙茶、生普洱茶

喝低发酵度的茶，可以软化血管，降低过高的血脂，防止动脉硬化，预防和减少皮肤黑色素沉积。科学证明，绿茶可以减少辐射对人体的危害，有一定的抗癌作用。专家称之为跨时代健康饮品。

山楂茶

山楂含有能帮助消化、扩张血管、降低血糖和血压的成分。同时，经常饮用山楂茶对治疗高血压有明显的辅助疗效。饮用方法是用12片鲜山楂果茶冲服，每日数次。

荷叶茶

中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑、降血压的作用。同时，荷叶是减脂去脂的良药。治疗高血压的饮用方法是：将半片鲜荷叶洗净切碎，加入适量的水，煮沸后让后代喝茶。

槐花

槐米的花蕾采摘晒干，用开水浸泡后当茶喝，对高血压患者有独特的治疗作用。

决明子茶

决明子有降血压、降血脂、清肝明目的作用。经常喝决明子茶对治疗高血压有特效。一日数次，将1520克决明子泡水代茶饮，是治疗高血压、头晕、视物模糊的奇葩。

玉米茶

玉米须不仅有很好的降血压作用，还有止泻、止血、利尿、养胃的作用。每天喝几次2530克的茶。玉米须的临床应用对治疗肾炎引起的水肿和高血压特别有效。

莲子心茶

所谓莲子心，是指莲子中间青绿色的胚芽，味道极苦，但具有极佳的降血压、去脂效果。莲子心12克，开水送后人饮用，每日早晚各一次，除降血压外，还有清热、安神、强心的特殊功效。