红枣绿茶泡水的功效 以及红枣枸杞茶饮用的功效

大枣的泡茶和饮用功效

红枣枸杞桂圆茶喝多了会上火吗？

冬天喝什么？

红枣枸杞泡茶喝的功效

很多女性朋友特别喜欢吃红枣，因为它不仅味道好，而且有“一日三枣，终身不老”的美誉，所以这么受大家的欢迎。枸杞也是我们日常生活中经常可以看到的药用植物，但是我们在日常饮食中也会经常遇到，因为它也有很好的美容抗衰老的功效，所以把这两种材料混合在一起泡水喝，真的是绝配，可以滋补肝肾。枸杞可以防止动脉硬化和衰老；还有暖身的作用。大枣具有补中益气、补脾土、润心肺、生津悦色的功效。大枣和枸杞有很好的护肝作用，熬夜的人平时可以多吃。枸杞红枣茶可以作为热饮，也可以作为冷饮。冬天可以一块姜一起煮，可以很好的驱寒。夏天放点菊花一起煮也不错，凉了放冰箱做冷饮。

红枣枸杞桂圆茶喝多了会上火吗

红枣桂圆茶喝多了会上火，补气养血的桂圆喝多了会上火，要适当喝。如果你想天天喝，又不想上火，其实只要控制好剂量，减少上火的机会，就可以天天喝。红枣桂圆茶，枸杞不要放太多，几粒就行，红枣桂圆3到6粒就行。每天早上下班后给自己泡一杯，既能补气血，又能明目治便秘。特别适合对电脑期待已久的上班族。大便稀的人要注意不要加枸杞。经期的女性朋友不适合吃红枣，阴虚的人也不要大量吃枸杞。过多食用桂圆会导致便秘等。所以在喝茶的过程中一定要特别注意。红枣枸杞桂圆茶具有健脾暖胃、活血化瘀的功效。可治疗胃寒、胃痛。经常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果好。桂圆、枸杞、大枣泡水，有很好的养生作用。

冬天喝什么

冬天天气寒冷。冬天喝什么茶可以御寒？红茶和普洱茶都是不错的选择。

红茶；红茶属于温茶，适合冬天喝，还能解油腻。如果冬天吃肉多，可以喝一杯红茶。尤其是冬天，容易手脚冰凉，喝完红茶身体会暖和起来。

红糖姜茶；红糖姜茶非常适合手脚冰凉的女性，尤其是月经期间，一杯红糖姜茶可以缓解疼痛。

普洱茶；普洱茶是红茶的一种，可以减肥排毒。和红茶一样，是温茶和半发酵茶。

枣茶；红枣能补血，冬天喝能增强免疫力。对于长时间坐在电脑前，经常熬夜加班的上班族来说，用大枣泡水喝，有助于肝脏排毒。建议先把红枣撕了再泡水。如果整颗一起冲泡，有效成分很难完全溶解，药效大打折扣。