多喝茶有什么好处和坏处？

老中医告诉你，6种茶适合夏天养生。

冬天喝什么茶？冬天花和水果茶一起喝比较好！

哪些人不应该喝茶？需要注意什么？

老中医告诉你，夏天养生六种茶再合适不过

我们都知道茶对身体有好处，但是不同的茶对身体的影响是不一样的，所以喝茶的时候需要慎重选择。夏天适合喝什么茶？

花茶被誉为天然保健饮料，非常适合夏天饮用。夏天喝花茶可以消暑解渴。此外，它还具有健胃、美容、治疗感冒和缓解心烦的作用。夏季最好服用凉性花茶，有消暑的功效，但脾胃虚弱的人应服用温热或中性的花茶。

冬季养生喝什么茶？ 冬天花和水果茶一起喝更配！

要问喝茶的好处，一言难尽。喝茶不仅能帮助美容养颜，提亮肤色，还能让人一整天都精神焕发。喝点茶对你的健康有好处。想了解蜂蜜柚子茶的做法和冬季养生茶的配方吗？那我们来看看。冬季养生茶配方中的大泉茶有很多种，如大麦茶、蜂蜜茶、枣茶等。在这个寒冷的冬天，喝一杯会让整个人暖和起来。苹果材料：苹果56个，糖适量(或不加)，红茶600CC。做法：将苹果片阴干。用热水冲泡红茶，然后将苹果干片放在阴凉处浸泡。不需要放太多苹果，就像自己一样。然后看着苹果片膨胀，然后就可以取出来了。加点糖喝。功效：养生效果极佳，红茶性温，苹果营养丰富，可以补充平日消耗过多的体力。

哪些人不宜喝茶 喝茶要注意什么

茶是中国最重的饮料。它有许多不同的品种，冲泡后可以直接饮用。大多数茶叶具有良好的保健功能。茶对人体健康有好处，但虽好，并不适合所有人。有些人不能喝茶。那谁不能喝茶呢？喝茶要注意什么？哪些人不应该喝茶？需要注意什么？

便秘的人不宜喝茶。便秘患者通常不适合喝茶，因为茶叶中含有一些天然的多酚类物质，对人体胃肠黏膜有一定的收敛作用，喝茶后使便秘症状加重，不利于身体恢复。

失眠患者不能喝茶。失眠患者也不能喝茶，因为茶中含有较多的咖啡因，使人的大脑兴奋，难以入睡。失眠患者喝茶后会加重失眠症状。

贫血患者不能喝茶。贫血患者尤其是缺铁性贫血患者不能喝茶，因为茶叶中的鞣酸会导致食物中的微量元素铁流失，而微量元素铁对提高人体造血功能有重要作用，所以贫血患者喝茶后会加重贫血症状，对身体不好。