蜂蜜枸杞茶的功效及蜂蜜红枣枸杞茶的做法

蜂蜜红枣枸杞茶的做法

保健美容茶怎么泡？

在合适的时间喝合适的茶。

蜂蜜红枣枸杞茶的做法

在经济高速发展的今天，越来越多的人追求“快说”，越来越多的美食店如雨后春笋般出现。在外面吃饭是一件美好的事情，但就是比不上在家里做的卫生和干净。所以，为了满足你的“口欲”，你可以学我做蜂蜜红枣枸杞茶。1.12红枣洗净去核。2.1将去核的红枣倒入干净的锅中。3.1放入适量冰糖。4.2然后把枸杞放在一起。5.然后放点红糖。6.在红枣和枸杞之前倒入适量的水。7.大火烧开后，改小火炖半小时8。将一些煮熟的红枣和枸杞冷却，用料理机搅拌成糊状9。然后将搅拌好的红枣和枸杞糊再次倒入干净的锅中，用中火慢慢煮至粘稠状。过程类似于煮果酱，中间需要不断搅拌，防止粘锅。10.当锅里的水蒸发得差不多的时候，红枣泥的颜色就变深了，质地很粘。关掉暖气。自然冷却后，加入蜂蜜11。有些人，搅拌均匀后，密封保存。

养生养颜茶怎么做

现在的人们都很重视保健美容，尤其是一些女性朋友，在繁忙的工作和家务中，想要缓解自己的压力。现在很多人会选择喝保健美容茶，主要是自己在家自制的。也有很多种，玫瑰蜂蜜茶，薏仁茶，枸杞茶等等，根据自己的症状和体质自行配制。蜂蜜茶，制作方法：先将水放入锅中烧开，然后放入红茶包中，冲泡5分钟左右，再将玫瑰花放入红茶中搅拌，然后关火，最后加入柠檬片，待水温变得可以饮用时再加入适量蜂蜜。可以帮助人体促进新陈代谢，起到美容保健的作用，长期饮用有助于减肥和消除多余的体重。

在对的时间喝对的茶

不同的茶有不同的功效，但如果在合适的时间喝合适的茶，对身体大有好处。茶，最好用以下方式喝：早上：绿茶。富含高效抗氧化剂和维生素C，不仅能消除体内自由基起到抗衰老和抗癌的作用，还能分泌对抗压力的激素。因为含有少量咖啡因，还能刺激中枢神经，提振精神。下午：菊花茶。明目清肝。加入枸杞一起喝，或者在菊花茶中加入蜂蜜，都有助于缓解烦躁。黄昏：枸杞茶。富含胡萝卜素和维生素b。

维生素C、钙、铁有补肝肾、明目的作用。加班：决明子茶。清热明目，健脑平肝，益筋骨。如果有便秘，可以选择饭后喝，效果很好。