喝红茶口干 怎么喝红茶让身体少流失钙？

茶叶的药用价值有哪些

口干解渴，喝茶生津润喉，清热去火。口干时喝茶解渴是个好办法，尤其是喝乌龙茶。乌龙茶可以像绿茶一样清香，口干如红茶一样醇厚。乌龙茶性温适中，不冷不热，非常适合口渴的人喝。

帮助散热。在今天天气炎热的情况下，很多人喜欢喝冷饮来缓解夏季的炎热，但其实喝冷的东西会使热量得到控制，不容易排出体外，导致生病，所以我们可以在夏天经常喝一杯热茶，可以帮助我们出汗，然后驱散体内的热量。

茶叶健康且实用的功效，作用

口干解渴，饮茶生津润喉，消内热。喝茶解渴是个好办法。白茶可以像绿茶一样清香，也可以像红茶一样醇厚，不冷不热，非常适合口渴的人喝。

帮助散热。在炎热的天气里，许多人喜欢喝冷饮来解暑。但实际上，喝了凉的东西会把热遏制住，不容易排出体外，导致生病。

红茶如何养生

生姜性辛，入肺经、脾经、胃经。具有发汗解表、止呕、温肺止咳的功效，有助于缓解感冒、胃寒、胃痛、呕吐、腹泻等不适症状。

在天还冷的初春，喝一杯生姜红茶，不仅可以驱寒暖身，还有助于调理脾胃。

方法：用刚烧开的水冲泡红茶，加入姜丝或姜片，盖上杯盖浸泡几分钟，使红茶和生姜中的有益物质充分溶解。

需要提醒的是，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒的人不宜这样喝红茶，否则会加重不适。

如何选购乌龙茶

口干解渴，喝茶生津润喉，清热去火。口干时喝茶解渴是个好办法，尤其是喝乌龙茶。乌龙茶可以像绿茶一样清香，口干如红茶一样醇厚。乌龙茶性温适中，不冷不热，非常适合口渴的人喝。

帮助散热。在今天天气炎热的情况下，很多人喜欢喝冷饮来解暑，但其实喝冷的东西会把热气遏制住，不容易散发到体外，导致生病。如果你多疑，夏天想解渴散热，那就喝点热茶，出出汗，很快就把体内的热量驱散了。

怎样喝茶养人

口干解渴，喝茶生津润喉，清热去火。口干时喝茶解渴是个好办法，尤其是喝乌龙茶。乌龙茶可以像绿茶一样清香，口干如红茶一样醇厚。乌龙茶性温适中，不冷不热，非常适合口渴的人喝。

帮助散热。在今天天气炎热的情况下，很多人喜欢喝冷饮来解暑，但其实喝冷的东西会把热气遏制住，不容易散发到体外，导致生病。夏天想解渴散热，就喝点热茶，出出汗，很快就能把体内的热量驱散。

喝肉桂红茶的注意事项

太冷了，不能喝。干肉桂红茶对胃不好，还可能引起感冒。

睡前不要喝酒。肉桂红茶富含茶多酚和咖啡因。睡前喝容易导致身体兴奋，从而影响正常睡眠。

不要喝太多。肉桂不错，但不适合大量泡茶。《药典》规定肉桂每次用量不得超过1.5g。过量饮酒可引起急性中毒，不宜长期饮用，易引起头晕、目眩、口干、烦躁等不良反应。女性可以每天喝红茶，但不宜每次都和肉桂混着喝。一旦饮用后感到不适，应立即停止饮用。

一天三杯红茶防癌，经常喝红茶对身体有害。