立春喝茶的好处很多 经常喝茶的好处

喝茶会升血压吗？

治疗关节炎的茶

经常喝茶的好处

喝茶能使血压升高嘛？

茶有提神、消食、益健康的作用，与人们的生活息息相关。尤其是对中老年人来说，喝茶的浓度对保护身体健康尤为重要。什么情况下喝茶会导致血压升高？(1)喝浓茶含有少量茶碱，其利尿作用对高血压有益。但如果喝茶太猛，茶中咖啡因含量过高，就会引起兴奋、失眠、心慌，妨碍休息。同时可以增加心率和心输出量，产生升压的效果。而且不要长时间喝茶，或者空腹喝茶，不然会醉的。喝茶的时候，喝茶吃茶点会比较合适。高血压患者最好不要喝茶或淡绿茶。据临床观察，喝浓茶能使血压升高，可能与茶叶中的咖啡因活性物质有关。(2)不合理饮茶。适量饮茶，生津止渴，清利湿热，提神健脑，治病减肥，对人的身体健康大有裨益。然而，作为一种特殊的饮料，茶有其固有的禁忌。医学专家告诫我们，只有适当喝茶才是保健的好习惯。注意：要控制好泡茶的量，每天8-10杯为宜。过量喝茶会增加人体肾脏的负担。

关节炎的茶疗

喝茶一直是我们中华民族的优良传统。喝茶不仅可以清心明目、安神养胃，还可以帮助消化食物。具体来说，风湿性关节炎患者多喝茶，可以加速体内物质的代谢，促进食物的消化。特别是茶叶中少加祛风除湿的药物，对疾病的恢复大有好处。喝茶的具体方法如下：1)川芎茶：川芎3克，茶叶6克，研成细粉，混合均匀，用开水冲泡，常代茶饮用。每天一次，定时服用。2)金银菊花茶：茶叶末5克，金银花5克，菊花6克，用开水冲泡，每日数次饮用。用于关节疼痛、发热、红肿的患者。3)玄参麦冬茶：玄参8克，麦冬8克，混合少许茶叶，浸泡10分钟，饮用。可用于老年类风湿性关节炎患者、口干、心烦者。4)芪参茶：黄芪5克，西洋参5克，切成薄片，与茶叶混合，用开水冲泡10分钟，即可饮用。每天一剂，可分6-8次饮用。可用于气阴两虚、失眠多汗的老年类风湿性关节炎患者。

常饮茶的好处

自古以来，喝茶对身心健康都有积极的作用。如今，经常喝茶的好处已经达到了数不清的程度。中国有六种茶，每种茶都有自己的特点，适合不同体质的人饮用。经常喝茶的好处如下。经常喝茶的好处茶叶中含有较多的酚类化合物，有利于补充水分，消暑解渴，提神醒脑。祖国医学认为，茶味苦性寒，可降百病之火。现代研究发现，茶叶中含有咖啡因、可可碱、茶碱等。可以提神醒脑，利尿，增强心肾功能。茶叶中含有10-20%的茶多酚，可以保持维生素C的活性，减少一些金属离子，中和一些有机化合物，消除其对身体的毒害作用。茶还富含B族维生素。喝茶可以增强神经调节功能，增强新陈代谢，维持水电解质平衡。